Моя любимая студия йоги. Здесь всегда чувствую себя уютно, комфотно, хорошо. Очень внимательный преподаватель Алексей. Хожу на занятия только к нему. На практике играет красивая расслабляющая музыка, Алексей рассказывает о работе мышц, о контакте с телом, об ощущениях. Я хожу на начальный и средний уровень. Занятия настолько полезные, что я купила себе оборудование и занимаюсь дома в то время, когда не могу приехать в студию. Ощущения в спине просто потрясающие, спина начала гнуться, мышцы не болят, вся практика направлена на расслабление мышечного напряжения, с которым уходит тревога и появляется душевное спокойствие. Вам лучше прийти сюда после тяжелого рабочего дня, вы будете наслаждаться процессом и обязательно придете еще. Главное, пережить первые два занятия, вам будет очень больно, но пройдите через эти ощущения и вы не поверите в то, что произойдет после 🧡
Изумительное пространство,, очень люблю сюда приходить, это лучшая студия йоги, расслабление и погружение начинается сразу, как только заходишь в студию. Особая благодарность Динаре Полонской за ее удивительный массаж тибетскими чашами.
Попав на занятие сюда (а лучше хотя бы на 3-4—надо найти своего преподавателя), вы поймете, что значит здоровое тело.
Это не йога в классическом понимании, скорее терапия(по личным ощущениям)
После занятий чувствую себя прямоходящим человеком
Очень нравится подход и юмор Алексея.
Там же можно купить одежду, аксессуары для личной практики.
Просторные залы с видом, само пространство стильное.
Только вот кофе не вкусный. Горький, и в капучино нет ни пенки, ни молока
Очень уютное и атмосферное место в центре Москвы.
Тишина и покой. Именно такой и должна быть хорошая його студия.
Теплые деревянные полы, мягкие диванчики, и кульминация- японские унитазы со всеми встроенными функциями.
Цены выше среднего, но спрос рождает предложение.
Это могло бы быть чудесное занятие, в студию я просто влюбилась. Ирина же испортила все впечатление абсолютно. Бестактная женщина, которая позволяет себе излишний физический контакт и имеет малое представление о субординации.
Первоначально придя на занятие все понравилось. Тренерша отметила, что в случае, если какие-то упражнения приносят дискомфорт или боль, то стоит дать себе передохнуть и остановиться. Сказала, что стоит прислуживаться к своим ощущениям и прочее. Это подготовило меня во вхождение в мягкую и доверительную практику, но почему-то в ходе занятия тактика ее поведения полностью видоизменилась.
Во-первых, комментарии в духе «а чего это нога хозяйку не слушается», «не ленитесь», «напрягитесь хоть чуть-чуть, в чем проблема то» - никак не мотивирует к движению
Во-вторых, в момент, когда я находилась в асане «собака мордой вниз» она решила подойти и отстроить мою позу. Ничего не имею против мягкого и плавного направления в виде касаний тела. Но никак не ожидаю, что человек встанет рядом со мной и начнет несколько раз повторять одни и те же слова, каждый раз увеличивая свой тон. После она решила резко и грубо опуститься ближе ко мне и начала давать пальцами в нижние ребра и таз. Я просила ее остановиться, она же еще около 3 раз с грубым надрывом «тыкала» по мне.
В-третьих, подход когда человек подходит и начинает «хлопать» по твоему телу - отвратителен. Мы также стояли в одном из положений, она пыталась обратить внимание на неправильно выстроены позу. Вместо плавных движений и комфорта, она решила всей своей ладонью нервно побить несколько раз по одному и тому же месту, делая это небрежно и неприятно. Буквально ощущение того, что тебя отшлепали
В-четвертях, в момент перевернутых поз я не поняла до конца объяснения и решила самостоятельно не экспериментировать, мне нужна была подстраховка. Поэтому я сидела и ждала, когда ко мне пойдет тренер. По итогу она выдала циничный комментарий «а что мы на попе то ровно сидим».
Я пропустила это мимо ушей, она вновь начала разъяснять мне все аспекты. Я начла пытаться и поняла, что пока что не готова выполнить это упражнение, не получается. Ответ просто убил - «не получается что?». Это было сказано максимально едко с излишний претенциозностью. У меня не хватило сил и я просто ушла из зала
В-пятых, на выходе из студии я вновь пересеклась с Ириной. Она сказала мне: «о, сбежавшая» и похлопала меня по ягодницам
Занавес.
Место силы, где можно отпустить напряжение и соединиться со своим источником силы. Удобная локация, приветливые сотрудники, красивые интерьеры. Все чтобы восстановится и напитаться вдохновением .
Чудесное место. Хожу сюда на массаж к Ильясу Рустэмовичу Салихову. Гениальный специалист! После его целительных сеансов массажа в организме невероятная лёгкость, лимфатическая система работает прекрасно!
Благодарю 🙏
Очень нестандартное место! Супер обстановка, всё на высшем уровне! Всё чисто, новое оборудование и просторные залы. Прекрасные преподаватели и очень интересная методика, которая работает!
Ходим с удовольствием всей семьёй,решаем проблемы со спинами!
Йога критического выравнивания – лучшее, что может произойти с вашим телом. Удобное расположение, атмосфера, чистота и, самое главное, внимательное и наитрепетнейшее отношение преподавателей к каждому практикующему просто покорили меня.
Огромное спасибо всем причастным к этому оазису душевного и физического здоровья: основателям студии, преподавателям, администраторам, феям чистоты и, конечно же, Херту Ван Льюэну.
Вы лучшие.
Сто триллионов миллиардов звезд из пяти.
Ещё никто отсюда не ушёл с нерешённой проблемой!!! Все инструктора наивысшей квалификации, студия прекрасная красивая эстетичная, каждое занятие по немного меняет вашу жизнь и вообще здоровье в лучшую сторону!!!
Хожу сюда на массаж к Ильясу Рустэмовичу Салихову. Гениальный специалист, работает без боли. Правит позвоночник, расслабляет мышцы, разгонянет лимфу. Лёгкость после массажа невероятная.
О методике узнала совершенно случайно и по велению сердца решила попробовать. Фото интерьера студии, отзывы и пешая доступность от дома намерения укрепили.
Что скажу - иду на занятия с желанием, и в дождь, и в серость. Сам центр уже с порога доставляет эстетическое удовольствие - много дерева, продуманных мелочей (вкусный капучино за 150 а, а не за 300, возможность перекусить), стильные душевые. Всегда чистый пол - все ходят в носочках.
Конечно, сами занятия - восторг! Полонская Динара, Казарина Марина, Елена - внимательны, профессиональны, доброжелательны! Пришла для работы с грудным отделом позвоночника и шеей, чувствую, что это то, что нужно. Интересные занятия "Здоровые стопы" - не так-то просто стоять на ежах:) Впечатлило занятие йогой под сопровождение звукотерапевта - поющие чаши, бубен, флейта моря и тд
Спасибо Херту за такое прекрасное место! Преподавателям за чуткость и девушкам на ресепшен за приветливость!
Уютный интерьер, расслабленная обстановка, прекрасная уникальная авторская методика.
Для меня это не совсем йога - это обучение движению в студии с возможностью применить его в жизни и инструмент решения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Здесь не висят янтры, не поют мантры и не прововедуют кришнаизм, здесь рассказывают как работает тело человека и как с ним жить в современной цивилизации. Особенно нравится объяснение асан и движений на моделях скелета и позвоночника, такое я видела только у кинезиологов.
Сегодня была на занятии у Али. Это полный восторг! Аля все ясно объясняла, о сложных вещах простым языком. Моя спина сначала отвалилась, но в конце занятия я почувствовала полный кайф. Спасибо вашей студии! Буду точно рекомендовать и сама ещё раз приду 😉
Очень уютная студия, доброжелательный персонал. А самое главное тренер очень внимательно относится к твоему состоянию во время занятия. После нескольких занятий моя спина стала чувствовать себя намного лучше
Идеальное место.
Преподаватели, интерьер, методика - все превосходно.
Почуствовал улучшения в теле после третьего занятия (на обычной йоге такого не чувствовал). Получается снять напряжение в мышцах, которые до этого расслаблял только массажем.
Однозначно советую всем попробовать несколько занятий, после чего станет понятно подходит/не подходит.
Надо просто сходить три раза и понять, как тут классно. Интерьер, атмосфера, а самое главное преподаватели. Все очень спокойно и осмысленно. Единственное - рекомендую небольшие классы ( не вечером), чтобы за вами было больше внимания у преподавателя.
А так один из сильнейших центров по работе со спиной
Чисто, современный интерьер, атмосфера добра и комфорта. Приятные администраторы. На занятии у Алексея получила истинное удовольствие для спины и отдых для головного мозга.
Это ужас, просто выуживание денег, позиционирует себя как « студия критического выравнивания» на практике же, для того, чтобы попасть на тренировку по йогатерапии, необходимо пройти консультацию с преподавателем которая стоит 2500, прошу заметить что прием врача в клинике стоит дешевле ( чтобы узнать что?) чтобы направили на ту же тренировку, на которую ты и так собирался. Так еще и без пакета тренировок за 18 тыс рублей ты туда не попадёшь, на мой вопрос могу ли я заплатить разовую пробную тренировку чтобы посмотреть нравится ли мне преподаватель и смогу ли я вообще заниматься, мне ответили что это невозможно, надо исключительно лишь брать пакет тренировок.
Была на занятии у Ирины Гавриловой . Могу сказать , что все предыдущие занятия йогой были для меня напрасной тратой времени и денег.
У меня болит трапеция я постоянно у компа работаю . Болит шея . Много занимаюсь физ нагрузкой .
Прийдя к Ирине на занятия -моё впечатление о йоге ,а именно о данном виде -выравнивания поменялось на 180 град .
Могу сказать одно -я парю как птичка ) обязательно пойду ещё
Максимально лучшее место по йоге , где бывал ; супер подход , супер методика ; Мне подходит, потому что спина болит и кривой весь ;
Интерьер достоин отдельного внимания - дорого , качественно - все в мелочах ; чувствуешь себя в кайф ; да это стоит денег - но честно скажу я сюда в 10 раз чаще ходу , чем на йогу с засаленными ковриками по 500 рублей ; да и сравнивать сложно - это не имеет ничего общего
Очень уютная студия. Делала упражнения для спины, это какой то кайф в чистом виде. Очень рекомендую👍 мега рассладленное тело, я такое даже после массажа не чувствовала
Очень приятная школа йоги. Уроки критического выравнивания это не совсем про йогу, это практики, которые могут помочь вам при полях в спине, пояснице, шее. Хожу сюда раз в неделю на двухчасовое занятие, идеально после работы в офисе
Потрясающее пространство! Исцеляющий метод йоги критического выравнивания. Мега крутые преподаватели. Очень рекомендую, если есть проблемы со спиной, или вы просто хотите замедлиться и погрузиться в себя.
Очень правильное и нужное место!
Грамотный подход в организации
Компетентные тренера (Алия Латрыгина 10 баллов!!!
Спасибо большое!
Я бы семьями туда отправляла!
Без ограничений (которые только в голове)
Потрясающие занятия! Лучшие залы. Приятно просто находиться в студии. Современный дизайн и экологичные материалы. Интересное оборудование. Доступная цена. Занятия для людей разного уровня подготовки и возраста. Очень хорошие специалисты. Особенно хочу отметить Полонскую Динару. После ее уроков всегда прекрасное настроение и состояние.
Студия и методика понравились. По крайней мере после первого занятия почувствовал облегчение в проблемной пояснице . Отличное дополнение к активным занятиям спортом.
Грамотные, внимательные преподаватели!
Всегда чистота и 🤍полное спокойствие 🧘
Посмотреть ответ организации
Мария Чайка
Знаток города 8 уровня
28 ноября 2022
Супер студия ЙКВ! Современный интерьер созданный специально для этой студии. Чисто везде. Теплые полы. Всё продумано для удобства клиентов. Лучшие преподаватели. Есть терапия, есть йога. Есть легкая йога и среднего уровня. Большое расписание. Учат корректному обращению с телом, боли в спине проходят. Если у вас болит спина, рекомендую сходить.
Очень стильная современная студия йоги с приятным интерьером. Во время занятий преподаватели все подробно объясняют, настолько подробно, что начинаешь замечать микродвижения, которые раньше даже не замечал. Сама практика больше напоминает ЛФК, чем йогу, однако это не отменяет лёгкости в теле и благости в уме после. Очень рекомендую попробовать, результат потрясающий!
Оазис спокойствия в центре Москвы, потрясающий стильный интерьер, приятная публика, внимательный персонал. Будьте внимательны с парковкой — узнавайте у администраторов заранее, в этом районе не всегда просто найти местечко. Да, эта йога не похожа на другие виды, но стоит попробовать несколько раз, почувствовать изменения – тело поёт после практики, ум успокаивается, наполняешься чувством легкости и свободы. Рекомендую от всего ❤️
Отвратительная контора. Попыталась записаться - запись на сайте не работает, не приходит смс с подтверждением. Позвонила - по телефону они тоже не записывают, предложили попробовать еще раз через сайт 😂 написала в вотсап с видеоподтверждением проблемы, обещали разобраться. Разбираются уже две недели - ни ответа, ни привета. Спасибо за упоротый сервис!
Очень красивая студия йоги критического выравнивания, прекрасный интерьер, приветливый персонал. Чуткие и отзывчивые преподаватели, которые ответственно относятся к своей работе, отвечают на все вопросы. Горячо рекомендую
Дорого и боХгато)
Самые дорогие занятия йогой, что я встречал. Но очень крутое помещение, ремонт зала и оборудование классное.
И вообще это йога очень интересная и больше похожа на лечебную физкультуру... Ее сложно назвать йогой, но подход мне понравился.
Мне кажется при упорном подходе вполне реально лечить очень сложные заболевания, типа сутулости и всяких искривлений. Только что начал, посмотрим что будет через год.