Тренировка представляет из себя комбинированные базовые упражнения с небольшим отягощением
способствует избавлению от избыточного веса
образование рельефа тела
развивает равновесие
выправляет осанку
способствует ускорению обменных процессов
250 ₽
PortDeBras ТМ
PortDeBras ТМ - уникальная и многогранная тренировка, ее основа - вытяжение, под приятное музыкальное сопровождение. Непрерывность и плавность движений обеспечивают равномерную нагрузку на все тело. Не имеет ограничений.
250 ₽
ZUMBA®Fitness
ZUMBA®Fitness — это не только избавление от лишних килограммов с хорошим настроением но и повышение пластичности и грациозности.
Эта программа тренировок подходит абсолютно всем!!!!!
Посещаю занятия йогой у Елены около полугода и ни разу не пожалела о своём выборе.
Всё очень грамотно, последовательно и основательно.
Всегда учитываются какие-либо проблемы со здоровьем у участников группы.
А занятия йога в гамаках и здоровая спина в гамаках это вообще отдельный вид искусства)
Как итог, после нескольких месяцев тренировок боли в шее и спине стали гораздо меньше.
Хожу в неофитнес уже 2 месяца. Очень довольна тренерами Ольгой и Еленой. Разные тренировки на любые возможности. Ольга всплеск эмоций и хорошего настроения , активные тренировки. Елена пластика и погружение в себя. Девочки большое Вам спасибо. Есть уже первые приятные результаты
Давно искала фитнес клуб с тренировками для души и здоровья тела. И вот это он! Тренировки в гамаках очень помогают с растяжкой, расслабить спину, и в общем самочувствие улучшается после тренировки. Тренеры найдут подход к каждому, помогут с любым упражнением.