"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
300 ₽
Растяжка
"Растяжка" - комплексная практика, направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
300 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
Прекрасная студия!
Всегда приветливый персонал, профессиональные тренера, разнообразные тренировки.
Хожу уже больше полугода, на постоянной основе посещаю такие тренировки, как пилатес, мфр-растяжка, йога в гамаках, здоровая спина и силовая на ягодницы и пресс.
Нравится слоган студии «Ты делаешь это для себя!», он написан на стене в тренировочном зале. Помогает не сдаваться, когда на третьем подходе устал))
Нуга, спасибо за спорт, который вернулся в мою жизнь и помогает мне чувствовать себя лучше!
•Очень атмосферная студия, уютная и комфортная. Сразу чувствуешь себя расслабленным и готовым к тренировке.
•Множество оборудования для занятий, которые эстетично выглядят и всегда в прекрасном состоянии.
•Разнообразие направлений для занятий и удобное расписание.
•Тренер Ксения-это любовь с первой тренировки!!!! Профессиональный и индивидуальный подход к каждому, умение объяснить и показать. Во время тренировок, всегда подбодрит шуткой или добрым словом 🤍
Добрый день!
Хочу выразить огромную благодарность преподавателю Ксении за профессиональный подход к тренировкам, помощь и поддержку. Спасибо, что мотивируете нас работать над собой и быть лучшей версией себя с каждым занятием!
Очень уютная, эстетичная атмосфера, чистая студия, богатый инвентарь, всегда доброжелательный и улыбчивый персонал.
Сделано всё для того, чтобы максимально разгрузить голову, отвлечься от быта и погрузиться в себя, в свое тело. Хочется приходить на занятия снова и снова.
Спасибо за вашу работу 🙏🌸