Добрый день! С радостью пишу о замечательном опыте, полученном мною на курсе Юлии Высоцкой " Перезагрузка.Встреча с собой". Курс очень логичен, понятен, культурен. А главное очень познавателен. Прекрасные лекторы и лекционный материал: по психологии, нутрициологии, эндокринологии, диетологии.Фитнес меню : все продукты действительно в соседнем магазине, что важно! Спасибо всем создателям за 5 прекрасных недель.
Да, у меня ушел вес ( почти 3 кг). И это мне более чем достаточно, я приучила себя пить воду и уж точно не откажусь от этой привычке, я знаю, что такое Гарвардская тарелка да всего и не опишесь! Спасибо.
Очень понравился курс онлайн - школы Юлии Высоцкой "Обед по расписанию" с шеф поваром Иваном Кудряшовым.
В курсе не просто набор рецептов, а настоящая кулинарная школа с теоритическими и практическими занятиями.
В образовательный блок курса входят видеоуроки по различным
способам нарезки продуктов, правильном хранении, интересные советы по закупке продуктов, как сделать заготовки для оптимизации времени приготовления.
Информация представлена доступным языком. Видеоуроки можно смотреть в удобное для себя время. Продолжительность уроков от 10 - до 30 - 40 минут.
В кулинарных неделях курса представлено 84 рецепта, что помогло очень разнообразить меню.
Спасибо шеф повару Ивану Кудряшову за лайфхаки в приготовлении различных блюд, за необычные интересные сочетание продуктов. Думаю, что навыки, полученные на курсе помогут мне смелее эксперементировать и радовать близких кулинарными шедеврами.
Спасибо большое лекторам проекта Йога и расслабление за компактный, понятный материал, доступный для понимания, особенно хочу выделить вопросу борьбы ср стрессом, ряд инструментов для применения в жизни своей однозначно пригодятся, а также основы медитации и простые упражнения для йоги с удовольствием освоила! Спасибо создателям и кураторам!