Пилатес — это система физических упражнений, которая сочетает в себе элементы йоги, каллистеники и балета. Этот метод тренировки помогает улучшить гибкость, силу, баланс и осознанность тела.
4650 ₽1 ч
Диагностическая тренировка
Диагностика осанки,выявление неправильных патернов в движении
Хожу в эту студию с сентября, по оборудованию это одна из лучших студий пилатеса в городе, занимаюсь индивидуально с инструктором Чупраковой Сашей, очень довольна результатом, про других тренеров не знаю, рекомендую попробовать пилатес в этой студии, это осознанный подход к развитию собственного тела
Очень уютная студия с очень хорошими и главное квалифицированными тренерами, отличным оборудованием. Групповые тренировки или индивидуальные, не важно, к тебе всегда найдут свой подход и не оставят без внимания.