Студия йоги «Практика» предлагает различные занятия для детей и взрослых, включая аэройогу в гамаках, классическую йогу, растяжку, силовые упражнения, степ-аэробику и бодибалет.
В студии создана теплая и семейная атмосфера, где можно отдохнуть, расслабиться, зарядиться энергией, обменяться опытом и знаниями. Регулярно проводятся тематические праздники с фотосессиями и отчетные концерты.
Студия "Практика". Создана с душой и большим Сердцем! Для малышей и взрослых! Предлагает разные фитнес программы. Танцы, Силовые, Растяжку, Йогу от классической до уровня Мастер-акробатики. Тренерский состав - Профи своего мастерства, да-да, именно так!
Фитнес направления клуба - это для тех, кто хочет себя возродить, поддерживать хорошую форму, улучшить гибкость суставов, укрепить в целом организм, и полюбить себя!!!
Бесспорно, любые занятия - это работа над собой! Не торопите события, если Вы новенький. Сохраняйте баланс между вашими возможностями и пожеланиями.
Все будет, все получится... со временем! Маленькими шагами Вы увеличиваете свой персональный результат!!!
Спасибо, команде студии "Практика", Вы - невероятные труженники, девочки, пчёлки во всем, что делаете! И спасибо за Добрую атмосферу.
нашу главную Фею Юлию Аникину!!!
Желаю Вам успехов!
Очень уютный и светлый фитнес-зал. Разнообразие занятий для детей и взрослых: гамаки, полотна, степ, силовая, бодибалет. Регулярно проводятся интересные мероприятия. Благодарю уникального инструктора по аэройоге и классической йоге Юлию, которая создала эту семейную теплую атмосферу, собрала в зале классный коллектив и дарит нам гибкость, здоровье и отличное настроение.
Очень хорошее место. И люди которые туда ходят!
Скажу про йогу в гамаках - конечно с непривычки кажется и равновесия нет, и элементы сложные, и гамак очень больно жмёт... Но это проходит буквально за 2-3 занятия)) тело становится послушным, гамак наоборот оказывается облегчает классические элементы потому что он друг - не поддерживает и помогает! Фигура такая красивая становится, позвоночник вытягивается, бедра грудь а какая талия когда ты на гамаке! И когда ушел с него)
Отдельно сказать хочется про тренера Юлю, она волшебница, она так строит тренировку что кажется, все будет болеть от нагрузки, а по завершению практики уходишь наоборот отдохнувшим! И даже не уходишь, а улетаешь лёгким и счастливым)
Девушка, которая убежала после сложной разминки, к сожалению упустила возможность восстановится.