Студия йоги «Расцвет» — это уютное и светлое пространство, где можно практиковать различные направления йоги, а также пилатес, стретчинг и другие виды тренировок.
Клиенты отмечают, что в студии царит позитивная и расслабляющая атмосфера, а персонал всегда готов помочь и подбодрить. Кроме того, в студии есть приятные мелочи, такие как травяной чай и крем для рук.
Хатха-йога – это нижняя ступень освоения йоги, с которой обычно начинают приобщение к этому древнему искусству. Она поможет вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, стать более гармоничным человеком.
900 ₽
Пилатес
Пилатес – это система оздоровления через движение и сознание, достижения крепкого здоровья на фундаменте равновесия физических, умственных и духовных качеств. Он включает в себя комплекс гимнастических упражнений, направленных на укрепление и подт...
900 ₽
Стретчинг
Стретчинг - это комплекс физических упражнений, точнее поз для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц. Стретчи...
900 ₽
МФР (миофасциальный релиз)
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР)
Миофасциальный релиз – это комплекс упражнений, направленных на высвобождение фасции. Фасция - соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Благодаря специальным...
900 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина – это вид оздоровительной тренировки с акцентом на профилактику заболеваний позвоночника, укрепление мышечная корсета. Занятия направлены на проработку мышц, удерживающих позвоночник, в правильном положении. Упражнения предназначены...
Прекрасная студия, очень удобно расположена. Люблю когда сочетается комфорт, стиль, уют и доброжелательность.
Хожу на йогу к прекрасной, внимательной, заботливой Зуевой Ольге. Так же попробовала с Ольгой трансформационную игру и мак карты… если сказать, что это впечатляет, открывает глаза и помогает увидеть ситуацию под иным углом, ничего не сказать….в двух словах не скажешь, надо пробовать самому.
Присоединяюсь ко всем положительным отзывам выше. Великолепная атмосфера уюта, чистоты обитает в студии Расцвет. Очень удобная система записи через приложение. Как только у меня появляется свободное время я захожу в приложение и выбираю подходящее занятие в текущем моменте. Много разных занятий направленных на укрепление и поддержку организма в тонусе. К какому бы тренеру я не попала всегда выхожу в восторге от квалификации инструктора. Дарья Устинова, Виктория Таранова, Елена Брагина, Дмитрий Махов это инструктора к кому мне посчастливилось попасть и я теперь хожу к ним с большим удовольствием, они восхитительные, горящие своим делом, после каждого занятия выходишь наполненная энергией, с прямой спиной и полным восторгом и радостью, что есть возможность вот так здорово проводить время! Спасибо огромное всем сотрудникам студии, буду ходить к вам снова и снова и конечно рекомендовать всем, особенно соседям. Это так у добро когда рядом! Получилось сладковато, но что делать если это правда, реально не к чему придраться, это наверное мой первый такой положительный отзыв в Яндексе 😄
Самые приятные впечатления от пространства и практик! Была несколько раз на йоге у Ольги Зуевой. Очень нравится её бережный и внимательный подход. Она еще и психолог, проводит в студии занятия с метафорическими картами. Это конечно, вообще потрясающий был опыт, посмотрела на себя и свои ситуации в жизни под новым углом благодаря этой практике. Хочу ещё!) Мне кажется, очень крутое сочетание - такая комплексная работа получается и с телом и с психикой и всё в одном пространстве 👍