Методика Бубновского буквально поставила меня на ноги. У меня распространëнные грыжи во всех отделах позвоночника с многочисленными смещениями позвонков. И только занятия в Центре Бубновского в течение последних 8 лет помогают избавиться от невыносимых болей в спине и ограничения подвижности. Не мыслю себе дальнейшей жизни без этих занятий! Из минусов отмечу только дороговизну. Учитывая необходимость регулярных пожизненных занятий в Центре Бубновского, это влетает в копеечку. Но я чередую посещения Центра с занятиями в обычном фитнес-клубе. Рекомендую! 👍
Это не медицинский центр, а бизнес центр. Цель одна - заполучить ваши деньги на максимальное количество курсов. Поэтому обман прямо с первого обращения по телефону, категоричность и безапелляционность врача Ирины Михайловны на грани хамства. По телефону сказали, что остаточная боль при грыже позвоночника не в остром периоде может пройти после первого тестового занятия. На самом деле это говорится, чтобы вы пришли, а дальше в работу вступает Ирина Михайловна, которая готовит, что потребуется до полугода. Первые 12 занятий от 32 000. Деньги все сразу вперёд. На вопрос о санатории мне рекомендовали только санатории Бубновского. Также мне было сказано, что люди и мебель выбрасывают, чтобы перестроить квартиру под тренажёры или в целом занятия Бубновского. Ни одного человека в маске нигде. Температуру не измеряли. В результате после первого посещения и занятия с рекомендуемой всем и всегда сауной и холодным обливанием теперь лечу ещё и боль в горле, а не только боль от грыжи. Кстати, поговорила с коллегами на работе и посмотрела отзывы на Отзывике и выяснила, что все поняла правильно и вовремя. Ходить туда, где берут все деньги сразу, да ещё говорят про последующие курсы, нельзя. Без полной предоплаты даже запись сделали только на первое занятие. Остальные - только после полной предоплаты. Это Москва. Здесь много честных реабилитационных центров, где цель - Вам помочь, а не лишить Вас денег. Я в таком убрала острый период, там же и долечусь. И вам того же желаю!
качественная гимнастика и реабилитация опорно-двигательного аппарата за сравнительно небольшую стоимость услуг! Оптимальное соотношение по Цене/ к Качеству! Советую Всем!
на авиамоторной я второй раз. до этого прошла 4 цикла в сокольниках.занимаюсь лет семь. большое спасибо враам и инструкторам. мне лет. вылезают разные проблемы с суставами и позвоноником. после цикла занятий проблема снимается. к сожалению аще заниматься не могу. из-за цен. с уважением. светлана.
Занятие длится полчаса вместо часа. Деньги берутся как за часовое, естественно.
Инструкторы хорошие. Но полчаса занятий за 2500 рублей - это как-то чересчур.
Занятия проходят при работающем кондиционере! И это при том что любой нормальный врач скажет, что при работе с мышцами кондиционер противопоказан! После такого вот первого занятия я заболел из-за действия кондиционера, о чем и сказал администраторам. Попросил со мной связаться, чтобы решить этот вопрос - отключить кондиционер во время следующих занятий. Никто мне так и не позвонил, занятия так и проводятся при кондиционерах. Тем, кто заботится о своем здоровье, крайней не рекомендую этот центр. Во всяком случае, пока они не исправят ситуацию с кондиционерами.
После первых родов, мучаясь от боли в спине (поясница, грудной отдел), постоянной головной боли, после сна не могла наступить на левую ногу (пока не расходишь в течение 30 минут) прошла много врачей, обследований, лечение в санатории, эффекта от процедур и назначенного лечения хватало максимум на 2 недели, боли возвращались. В общем, мою проблему с грыжей в грудной отделе, протрузиями в пояснице и в шеи решили только в центре Бубновского. Вернув силу и здоровья моим мышцам, научившись правильно посещать сауну, также обливаться после нее ледяной водой и по утрам - через 4 месяца занятий я вернулась в форму, боли исчезли еще раньше!!! Как говорится истина всегда проста - нет сильных мышц, нет и здоровья (крепких сосудов, здорового позвоночника, нескончаемой энергии, быстро соображающей головы как раньше лет 5 назад). "Сутками" сидя в офисе и передвигаясь в машине, практически не занимаясь спортом, мой организм мне жестко отомстил после родов! Сейчас я жду второго ребенка, продолжаю заниматься в Центре, ходить в сауну и обливаться холодной водой! Мой первый ребенок 2,5 г уже тоже знает, что такое зарядка, баня, холодное обливание после нее и по утрам! Всем здравия! Спасибо системе С.М.Бубновского! Желаю Сергею Михайловичу и его команде здоровья, долгих лет жизни и процветания его Системе Возвращения Здоровья!