Много раз смотрела на студии, где девушки занимаются на гамаках и мечтала к ним присоединиться. И вот, моя мечта сбылась. 6 мая 2024 г. записалась на пробное занятие в Yoga Life на ул. Голованова, 23.
Сначало было приятное знакомство с тренером - чудесной и милой девушкой Анастасией.😍 На первой тренировке я слегка переживала, выдержит ли гамак меня, но другие занимаются, значит и я смогу.🤔 Упражнения в гамаке и на коврике помогли уменьшить боли и напряжение в спине, улучшили кровообращение и общее самочувствие. Конечно, некоторые позы выполнить мне сложно, иногда я просто запутываюсь в гамаке. 😂 Но... каждый понедельник я с удовольствием иду на занятие "Здоровая спина" к Анастасии. Каждый раз у меня получается улучшить свои "навыки общения" с гамаком. Огромное спасибо Анастасии за отличные занятия, помощь при выполнении некоторых упражнений и просто хорошее настроение, которое она дарит всем присутствующим. 💐😘🎁
Благодаря студии йога лайф я познакомилась с доской Садху, мы практиковали гвоздестояние на большом мероприятии год назад, и вот на днях осваивали дорожку из гвоздей, это очень интересный опыт, был и страх и переживания, но все случилось самым наилучшим для меня образом и такой заряд бодрости и жар по телу, по итогу спокойствие и умиротворение.🤗 Все страхи и переживания были иллюзией. Всем рекомендую студию йога лайф👍, каждый найдет в ней занятие по душе.♥️Теперь гвозди одно из моих любимых занятий, которое помогает прийти к балансу и гармонии с самой собой. Рекомендую от души!👍
Давно хожу на айройогу , делала перерыв , а сейчас вернулась вновь.Айройога очень расслабляет и подтягивает фигуру , все упражнения делать легче в гамаке , чем на ковре. Открыла для себя новое направление Гвоздестряние это просто супер 👍. Рекомендую всем попробовать мозг перезагружается и нет проблем в голове ни каких . ) Медитация тоже супер расслабляешься и получаешь умиротворение , я пока проваливаюсь в сон ))) нервная система успокаивается и приходит в норму.
Начала ходить в студию недавно (была пока на 2 занятиях). Я в восторге от тренеров. Никто никого не заставляет упахиваться до травм. Индивидуальный ко всем подход. Приятная атмосфера. Мне очень понравилось, что можно ходить на любые направления и что направления разнообразны и каждый себе сможет найти что-то по своим физическим возможностям и по душе.
Безумно рада ,что нашла эту студию, это ЕДИНСТВЕННАЯ в Щербинках студия с гамаками, здесь есть и йога и растяжка и силовые, всё что душе угодно. Очень нравится атмосфера здесь и тренера Катя и Настя, душевные, отзывчивые девочки. Здесь время будто останавливается. Если спинка ваша болит, очень советую придти повисеть головой вниз, ощущения не передаваемые, особенно когда кислород в голову попадает ты словно дышать по другому начинаешь. Я сама люблю гимнастику , а ещё больше эстетику тела в этих гамаках, люблю потом смотреть фотографии свои, своих стараний. Поверьте это ,того стоит.
Была на пробном занятии(джампинг), как и везде оно стоит 300р., я хотела ходить только на него. Обрадовалась, около дома, красота🙌 пришла, из плюсов, только тренер, новые батуты. Из минусов помещение малюсенькое, нет душа и самое главное! Промониторила цены в Автозаводском районе и офигела, у них почти в 2 раза дороже! За что??? Объясните… годовой абонемент безлимит 120К🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ откуда вы цены то такие берете???😳 разовое занятие 1500р, везде по 500-600р. С чего? В нашем то районе, в глуши, в ЖК, где настроено социально жилье!
Очень хорошая студия для занятий людей любого возраста! Очень внимательные и классные специалисты помогают правильно выполнять упражнения. У меня была проблема с коленом, через несколько занятий аэройогой я почувствовала значительные улучшения.
Очень люблю эту студию, занятия можно подобрать на любой вкус и под любое настроение! Занимаюсь здесь уже более 2 лет и моё тело мне за это благодарно ☺Спасибо большое девочкам-тренерам за теплоту, уют, качественные занятия и позитивные эмоции🤗
Сегодня для меня день 💡 открытие ! Гвоздестояние…дорожка из гвоздей с увеличением сложности.Спектр эмоций испытанный мною просто вау 😮психоэмоциональная практика, которая помогла мне преодолеть свой блок ✅Колоссальная работа со своим новым намерением -установкой 💠❤️🔥
И конечно же ,как я и думала😌 ,от всей души я проплакалась.
Супер проводником моим была Ekaterina Yogalife Катюша ! Спасибо тебе за этот день.. ты волшебница 🪄
А еще сегодня был мастер-класс по приготовлению японского десерта Моти 🧁 и еще очень много всего интересного и полезного ☺️
Всем советую гвоздестояние особенно с Катюшей ,она именно тот человек ,который поможет преодолеть в себе страх !
Впервые попробовала гвоздестояние 😱это было невероятно. Страшно, интересно, ново и непонятно. Перезагрузка организма полная, как физическая, так и психологическая. Помогали и девочки в группе, и тренер Екатерина. Если бы не они, то бросила на половине, это точно. Никакого насилия 😂 огромная поддержка и желание дойти до конца
Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий в студии Yoga life.
Я была приятно удивлена, что на первом же занятии аэройогой смогла выполнить все упражнения!)) Заниматься на гамаках, оказалось не только интересно и необычно, но ещё и эффективно. Теперь для меня это лучший способ работы над своей гибкостью и балансом. А ещё чуть позже я поняла, что занятия аэройогой — это отличный способ развивать свое тело и внутреннюю гармонию одновременно. Во время занятий мы сосредоточены на своем дыхании и на своих мыслях, что помогает улучшить концентрацию и снизить стресс.
Я очень рекомендую занятия аэройогой всем, кто хочет наладить контакт с телом! 🧘♀️✨🙏
Недавно посетила занятия в Yoga life. Мне, как новичку, все очень понравилось. Помещение для занятий достаточно просторное, всем участникам удобно и комфортно. Приятно было познакомиться с тренером Екатериной. Объясняли все очень доходчиво, к новым участникам был внимательный подход. После занятия решила сразу купить абонемент.
07.03.24 была на занятии у Екатерины по гвоздестоянию. Записалась на занятие из интереса, т.к. ни разу на гвоздях не стояла, а с Екатериной было не страшно попробовать. Подготовка к гвоздестоянию прошла успешно, было сформировано намерение и как итог простояла на гвоздях примерно 8 минут! Занятие прошло на отлично!
Ходила пару раз, занятия были с абонемента.
Мне все очень нравилось, были занятия в утреннее и дневное время, людей было немного, около 4 человек. Идеально.
Но! Пришла на занятие вечеров к 19, все гамаки были заняты и я поняла насколько это маленькое помещение для такого большого количества гамаков. Мне, конечно же, как прибывшему за 5 минут до занятия достался гамак у двери (!), прямо максимально рядом с ней. Вы хотите засунуть побольше людей в такое маленькое помещение?
Знаете, как это некомфортно. Я даже преподавателя не видела.
Когда я делала упражнение, где ноги были сзади, их даже развести было нельзя, я била ногой об дверь закрытую с характерным звуком. Ну и естественно с распахнутыми руками тоже не очень, с учетом того, что гамак максимально неустойчив, ты влетаешь рукой в стену.
Да и преподаватель, к которой я попала впервые, вообще ни о чем.
В общем, ушла с середины занятий, занятия в абонементе дохаживать не буду и не хочу.
В фитнес клубе гораздо дешевле (3300), все условия и можно посещать бесплатно ! Групповое по йоге в гамаке.
Замечательная студия. Атмосфера очень тёплая и уютная. Тренер Екатерина, кроме того, что профессионал своего дела, очень обаятельная и внимательная на тренировках. Абсолютно новые ощущения в теле после аэройоги, мышцы приходят в тонус, настроение улучшается! Рекомендую смело.
Yoga Life замечательное место для отдыха душой и телом. После каждого занятия появляются силы и энергия работать дальше, даже если на дворе глубокий вечер! Огромное спасибо, тренеру Екатерине, она успевает уделить внимание всем присутствующим и каждому дать индивидуальный подход. Благодаря занятиям улучшилось общее самочувствие, не беспокоит ни спина, ни голова, ни другие конечности, в жизнь пришло движение ;) Йога и аэройога - это именно то, чего давно не хватало🧘🏻🤌
Очень долго пыталась найти студию, где есть все виды тренировок, при этом с хорошими квалифицированными тренерами, и наконец-то нашла!! Занимаюсь в Yoga Life чуть больше месяца и я в восторге. Прекрасные тренера, йога, растяжка, аэройога, силовые тренировки, все на высшем уровне. Одна из лучших студий йоги в городе)
Отличное место, приятная атмосфера, внимательный тренер.
По сравнению с многими студиями с аэройогой, тут используется приятный гамак из хлопка со стропами, что дает возможность укреплять и руки и ноги и мышцы кора… в общем все тело)))
Рекомендую)
Для человеку работающего на сидячей работе - это просто лучшее, что можно найти! Была на разных занятиях, у разных инструкторов и могу сказать что все, что они делают это чудо. Хоть занятия в группах, к каждому индивидуальный подход. Видна работа с любовью и желанием. Все это передается на атмосферу занятий. Хожу уже пол года и даже не думаю прекращать! Тело стало более крепкое, спина не болит, осанка стала лучше - все это отражается и на повседневной жизни, и на настроение!
И просто отдельное спасибо Кате <3
Впечатления от занятия аэройогой только положительные!
Тренер все очень понятно и доступно объясняет, помогает правильно выполнить упражнения.
Атмосфера исключительно комфортная.
Очень понравилось!
Хожу в студию около 4 месяцев. Все очень нравится! Прекрасные, отзывчивые преподаватели. Уютная и дружелюбная атмосфера. Разнообразные занятия. Я прониклась миром йоги и медитации и не собираюсь прекращать занятия!
Отличная студия! Очень понравился подход к новичку в йоге, все покажут, расскажут и помогут сделать. Уходить не хочется! Удобное месторасположение, большая парковка рядом. Тренер Екатерина - мой первый тренер и вообще первый опыт групповых занятий, думала буду стеснятся и волноваться, когда что то не получается, но на деле такая душевная обстановка, приятные разговоры и бесконечно весёлый настрой!
Небольшая, уютная студия, очень приятная дружеская атмосфера, расслабляешься и занимаешься одновременно! Занятия в гамаках классно прокачивают спину и помогают от болей в спине. Большое спасибо тренеру Кате!
Хожу с большим удовольствием на занятия Сальсой с тренером Анастасией, очень довольна, и тем какая атмосфера на занятиях, и как Настя объясняет. Хожу ещё периодически к Насте на аэройогу, также все просто чудесно проходит, мой любимый тренер в студии!!!
Что дают мне занятия? Занятия дают мне позитивный настрой, заряд бодрости в конце рабочего дня, когда казалось, что ты уже выжат как лимон, а самое главное свободу - свободу от мыслей, хотя бы на время занятия! Я заметила, что когда бегу на занятие, то испытываю чувство радостного предвкушения, что сейчас станет хорошо, просто хорошо с самим собой наедине, когда не нужно ничего больше, и волна радости, заполняющая тебя изнутри. Спасибо тренеоу Екатерине за индивидуальный подход к каждому❤️
Хожу сюда больше года. Была на большинстве предлагаемых занятий - несколько видов йоги, женская практика, растяжка. Абонемент система по количеству занятий - ходи куда захочешь. Основным плюсом считаю то, что тренерам не плевать, как делают упражнения занимающиеся, сразу подходят и исправляют. Периодически проходят мастер-классы и многочасовые мероприятия.
Это любовь с первого взгляда😍
Пришли на пробное занятие и остались.Прекрасный центр, очень уютная атмосфера,доброжелательная хозяйка Катя.Видно,что все сделано с любовью❤ Сейчас хожу на аэройгу, в планах посетить здоровая спина.Что понравилось еще, это индивидуальный подход и мягкая поддержка мастера.Рекомендую👍
Ходила 3 месяца в 2022 году на аэройогу. Екатерина очень позитивный человек, занятия проходят интересно. Крутясь в гамаке, получила травму - полный разрыв мениска коленного сустава. Сделали операцию, сейчас восстанавливаюсь. Врач сказал, что крутиться держась за гамак, стоя на полу, противопоказано для суставов.
Тренер Екатерина очень доступно обьясняет все упражнения , заинтересована в том , чтобы клиент правильно дышал во время занятия йогой и выполнял все упражния тлже правильно. Контролирует каждого не смотря на то , что занятия групповые . Очень довольна тренером и в целом занятиями !
Я посещаю эту студию с октября. Очень благодарна Екатерине за организацию этого уютного спортивно-оздоровительного пространства! Разнообразные занятия: йога, силовые тренировки, танцы заряжают позитивной энергией! Я постройнела и обрела внутреннее спокойствие и умиротворение😊🙏
Благодрю тренера Екатерину за прекрасное занятие аэро-йогой.
Чувский подход.
Рассказала все подробно, что для чешл необходимо.
После занятия полна сил и энергии.
Очень нравятся занятия аэройогой!
До занятий было постоянное желание потянуться,выпрямиться, снять нагрузку со спины..Здесь это возможно!
После занятия чувствуешь себя перезагрузившейся)Спасибо Еаатерине!Заниматься легко и уютно )
1
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
8 июля 2023
Были с сыном на аэройоге, доволен и он и я, чудесное место и атмосфера, Екатерина и Настя хорошие, чуткие преподаватели😌🙏
Естественно продолжим ходить❤
Удобное место, преподаватель Анастасия просто супер, но постоянно какие то проблемы с оплатой.Покупаешь абонемент, если никого нет, то приходится платить за двоих,либо списывают 2 занятия,ну либо отменяют занятие. Группа от 2х человек,но если человек хочет заниматься, плати вдвойне,абонемент за 1800 на стрип денс,который идёт раз в неделю 55мин, на месяц не хватает..Вообще не заинтересованы в том,чтобы оставались люди.
Отличная студия, у тренера Кати какая-то особенная аура) после её тренировок пархаешь, а не идёшь домой. А как легко она проводит занятия с детками. после силовых с Настей- чувствуешь каждую мышцу своего тела. Ооооочень рекомендую!!
ходила на аэройогу, очень понравилось. Екатерина хорошо объясняла каждое упражнение, следила, чтобы всё было выполнено правильно, и помогала, если что-то не получалось.
Посетила эту студию первый раз, есть с чем сравнить, т.к.занимаюсь давно. Мне понравилась здесь атмосфера, представлены несколько направления йоги, также есть силовые тренировки. Разные тренеры, каждый со своим подходом и набором различных упражнений, которые не повторяются. Советую посетить,останетесь довольны!!
Замечательная студия. Максимально уютная атмосфера, индивидуальный подход и внимание каждому. Йога, которая исключительно про комфорт и здоровье, а не через боль и "не могу". Очень советую!)
С июля занимаюсь аэройогой у вас, пошла изначально из-за боли в спине ( искривление позвоночника + сидячая работа), боли утихли. Большим плюсом стала подтяжка живота, на которую изначально я не рассчитывала, считай приятный бонус. После занятий с тренером Екатериной хочется жить, появляется энергия, силы и мотивация придти на занятия ещё много много раз!
Давно искала занятия по аэройоге и все они были, либо далеко, либо с неудобным расписанием. Здесь очень классные тренеры, расписание на любой вкус и цена не кусается!! Приходите, не пожалеете!!
Прекрасные тренировки, после них спина просто расцветает, я забыла про походы к массажистам. Чувствую себя обновленной и наполненной, а так же на них я отдыхаю душой. У Екатерины релаксирующий голос, от чего тренировки проходят очень легко и позитивно.