Прекрасная возможность начать или продолжить тренировки по самообороне и рукопашному бою. Занятия проходят в спорткомплексе (бассейне) НГТУ. Зал небольшой, но группе в 12-14 человек места хватает с избытком. Тренировки проходят очень динамично. Отлично подойдёт тем, кто хочет улучшить свою физическую форму. Можно начинать с любого уровня физической подготовки. Инструктор Михаил подробно объясняет и показывает особенности выполнения техники перемещений, нападения и защиты, раскрывает вопросы тактики и психологии конфликтных ситуаций, способы с наименьшим ущербом для себя или своих близких выйти из этих ситуаций.