Хром и любители сладкого

ХРОМ и сладкоежки. Есть ли что-то общее?

 Вас сильно тянет к сладкому, тогда возможно в пору проверить у себя микроэлемент, под названием ХРОМ

 Хром - регулирует углеводный и липидный обмен, а так же метаболизм холестерина, а особенно определение толерантности организма к глюкозе.

 Референсные значения хрома в анализе - в районе 0,05 - 2,1 мкг\мл.
У любителей сладкого, он МОЖЕТ быть снижен, а так же у людей с сахарным диабетом 2 типа, и у тех, кто находится на парентеральном питании, а так же у испытывающих большие физические нагрузки.

 Суточная норма потребности - в районе 50 - 100 мкг.

 Источники хрома - мясо, печень, морепродукты, цельнозлаковые, брокколи, зеленая фасоль, грибы, пивные дрожжи.