Кто с калиной дружен, тому врач не нужен

Постоянное употребление этой ягоды снижает риск сердечно–сосудистых заболеваний, проблем с ЖКТ и других болезней. Ягоды калины - это низкокалорийный продукт., он весьма богат витаминами и минералами, в нём много дубильных веществ, эфирных масел, фитонцидов, пектина, йода. По наличию железа, жизненно нужного для кроветворения, его сравнивают с плодами черники и шиповника.

В калине содержится большое количество антиоксидантов, которые препятствуют раннему старению кожи и организма в целом, а также образованию различных видов доброкачественных образований.

Калина обладает слабым гипотензивным  действием.

У женщин способствует восстановлению менструального цикла при нарушениях, часто используют при эндометриозе, кистах яичников и др.

Способствует повышению гемоглобина.

Калина обладает свойствами:

Богата витаминами А, С, В,К, различными микроэлементами ( магний, цинк, селен, калий, марганец, фосфор, кальций , железо и др.)

Семена косточек богаты жирными маслами, а кисловатый вкус - содержит уксусную, олеиновую и муравьиную кислоты 

В народной медицине используют все части калины. 

Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как помимо положительных свойств, есть противопоказания для приема.