Кто такой социофоб? Причины социофобии и способы борьбы с ней
Оглавление:
Кто такой социофоб?
КТО ТАКОЙ СОЦИОФОБ
Современная медицинская терминология трактует понятие «социофоб» как человек с расстройством поведенческого характера во взаимодействии с людьми. Как правило, такой человек не может самостоятельно овладеть своим страхом, даже понимая, что данный страх не объективен. Поведенческими особенностями социофоба являются: боязнь посещения общественных мест и контакта с людьми, страх внимания к своей персоне, страх общественного порицания, боязнь критики со стороны окружающих. Такое поведенческое расстройство кардинально затрудняет выполнение повседневной деятельности: работы, учебы, передвижения в общественном транспорте. Результатом всего этого является замкнутость в себе, затруднения в реализации своего потенциала, целей, желаний.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СОЦИОФОБИИ
Причинами возникновения социофобии могут выступать следующие факторы, как в комплексе, так и по отдельности:
- генетическая предрасположенность (такое заболевание может быть сцеплено с определенным геном и передаваться через поколения внутри одной семьи);
- индивидуальные особенности личности (меланхолический тип темперамента, с присущими ему чертами тревожно-мнительного мышления и повышенного возбуждения);
- психотравма детского возраста (перенесенные психотравмирующие события и действия насильственного характера, приводящие к замкнутости в себе, расстройствам социальной адаптации);
- систематический стресс (воздействие постоянных стрессовых ситуаций, приводящие к истощению психофизиологических резервов организма)
- нервно-психические расстройства (неврозы, депрессивные и тревожные состояния, эпизодические пароксизмы тревожности);
- злоупотребление внешними раздражителями (употребление алкогольных и наркотических средств (подробнее об алкоголизме читайте в статье Алкоголизм: первые сигналы зависимости), которые нарушают межмолекулярные взаимодействия между нервными структурами).
СПОСОБЫ БОРЬБЫ С СОЦИОФОБИЕЙ
Для борьбы с социофобией применяется комплексная терапевтическая стратегия, направленная как на применение консультативно-диагностических манипуляций со стороны врачей-специалистов, так и на прием медикаментозных средств психологической коррекции. Первым шагом в терапии является консультативно-диагностическая встреча с врачом-специалистом для выяснения стадии развития заболевания и индивидуальных особенностей заболевания.
В дальнейшем, при необходимости, назначаются медикаментозные средства: антидепрессанты, анксиолитики, препараты для снятия тревожности. Но немаловажным аспектом терапии является проведения когнитивно-поведенческих методик. Под контролем врача-специалиста моделируются тревожные/триггерные ситуации, в которых пациент учится выдерживать свои переживания до момента достижения положительного эффекта. Важным компонентом достижения положительного эффекта терапии является подсознательная проработка расстройства поведенческого характера, так называемое формирования «привыкания»/адаптации к триггерным факторам.
Если вы или ваши близкие испытывают вышеописанные симптомы, сигнализирующие о наличии социофобии, стоит немедленно обратиться к психологу или психотерапевту в медицинский центр «Аландмед».
На первичный прием специалистов действует скидка 10%.