Клинический психолог, практикующий когнитивно-поведенческий психотерапевт, пишу... · 8 апр 2021 · taplink.cc/blagov.psychologist
О здоровой маскулинности и благополучии мужчин
Сегодня опасно родиться мужчиной. Социальные нормы построены на основе требования от мужчины:
1) успешного успеха;
2) шизофреноподобной эмоциональности (безэмоциональность, холодность, отрешённость, серьёзность);
3) власти любой ценой, в том числе ценой здоровых отношений в семье, с друзьями, с самим собой.
В современном российском обществе мужчины часто склонны к поддержанию традиционной мужественности (ТМ). Более того, такие тенденции закрепляются и на юридическом, и на социопсихологическом уровнях.
Здесь научные статьи по теме: [[https://vk.com/blagov.family](https://vk.com/blagov.family)[](](https://vk.com/blagov.family%5D%28https://vk.com/blagov.family%29)[https://vk.com/blagov.family](https://vk.com/blagov.family)[)](https://vk.com/blagov.family%5D%28https://vk.com/blagov.family%29)В итоге, согласно исследованиям, у таких мужчин мы имеем много негативных последствий. Расскажу о них в виде истории из жизни обычного традиционно маскулинного мужчины.
1. Большинство мужчин о преимуществе патриархата ни сном ни духом не ведают. Обычно привилегии касаются лишь малого % мужчин. Поэтому наш среднестатистический мужчина имеет жизнь далеко не всегда сладкую и гладкую. Он встречается со сложностями, тем более, что ему (согласно ТМ) нужно содержать семью и нести за всех членов своей семьи ответственность. Это не плохо и не хорошо, это банально создаёт условия для стрессовых условий жизни.
В итоге мы имеем у ТМ мужчин:
- более выраженный стресс и перенапряжение (psychological stress and strain);
- повышенное артериальное давление (higher blood pressure levels);
- депрессию и тревогу (depression, anxiety);
2. ТМ мужчине нужна помощь. К кому он обратится?
Конечно же, маловероятно, что он вообще обратиться. Ибо он мужчина, не плачет, помощи просят лишь слабаки и тп. Если же найдёт силы обратиться за помощь, то вряд ли сможет вербализовать свою боль и понятно попросить о помощи.
Ибо вот что ещё часто имеет ТМ мужчина:
- отрицательное отношение к обращению за помощью (negative attitudes toward help-seeking);
- алексетимию (alexithymia);
3. Напряжение растёт. ТМ мужчине сложно, больно, обратиться за помощью нельзя. Да и ведь не поймут всё-равно... Точно! Может быть, адреналин или что посильнее спасёт?..
Ну конечно:
- склонность к опасным рискам (dangerous risk-taking);
- склонность к злоупотреблению психоактивных веществ, в т.ч. алкоголя (substance use and abuse);
4. Что ж, вроде частично напряжение снимается, но это как лечить симптомы. "Болезнь" в виде внутриличностных проблем, страхов, болей нести в одиночку крайне сложно.
"Но ведь все могут, а я что, хуже?!", - задумывается ТМ мужчина?
- низкая самооценка (low self-esteem);
5. "Нет, я тоже сильный! И я это докажу!"
- враждебность и агрессия (hostility and aggression);
- склонность к насилию (violent attitudes);
6. "Так-с... А где мне доказать свою силу, если я постоянно либо на работе, где социально приемлемое поведение нужно показать и начальнику подчиниться, либо я дома? Хм, ну покажу силу дома, я ж мужик. Ещё и не слушаются меня, о каком-то равенстве говорят! Ишь чего! И так вообще-то патриархат, я тут обеспечить должен, сильным быть, преимущества иметь, ну и дальше по списку, так ещё и отношение равные. Пф"
Ну конечно же:
- более отрицательное отношение к женщинам и представителям сексуальных меньшинств (negative attitudes toward women and sexual minorities);
- поддержание насилия в отношении женщин (attitudes toward condoning sexual harassment of women);
- проблемы в отношениях (marital and family problems)
И цикл замыкается, можно вернуться к 1 пункту и прочитать вновь. А потом ещё раз. И заметить, что выйти из этого очень и очень сложно. Я так раньше тоже жил. Это больно и сложно.
Конечно, это лишь абстрактный пример по следам результатов многолетних научных исследований мужчин и традиционной мужественности, но я постарался привнести в него больше жизни. Уверен, что многие смогут увидеть в нём себя или своих близких.
Но можно жить иначе. О том, как быть мужчиной и сохранить физическое, психическое здоровье и благополучие, мы говорим в нашем сообществе.
Клинический психолог, КБТ и ориентированный на решение психотерапевт.
Перейти на vk.com/blagov.psychologist
А Вы не думаете, что отрицательное отношение к сексуальным меньшинствам это не доказательство своей мужественности... Читать дальше
@Сергей Лапшин, Вам противны лесбиянки? Гомофобия - признак латентного гомосексуализма.
Уберите феминизм с экранов и журналов и проблемы не будет.Отмените законы по которым мужчина должен , у нас ни один закон не защищает мужчину по отношению к женщине.
@Олег Пупырев, похоже у вас были неудачные отношения) Чем женщина опасна для мужчины?
Худая беллетристика, по "фундированности" похоже (до степени смешения) на гороскопные камлания - в них же тоже верят?
Сомневаюсь, что ретранслятор этой методички сам - хотя бы М, куда уж там до ТМ.
Думаю, внутри - феминистка 89го гендера:)
Сомневаюсь, что ретранслятор этой методички сам - хотя бы М, куда уж там до ТМ.
Думаю, внутри - феминистка 89го гендера:)
Феминизм и реакция на него - это, конечно, лишь во2х. А Во1х, эта "битва полов" придумана новомодными "социальными инженерами" как форма тотального МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКОГО эгоизма "квалифицированного потребителя"(
а от женщины зато забитости и кроткости именно социальные нормы но не законы ,законы как раз от конституции до семейного кодекса равны тоесть мужчины и женщины равны и лидера нет ,а общество само придумывает эти шаблоны -боритесь сними
" 1) успешного успеха" это из серии мокрая вода? Или огненное пламя?
" 2) шизофреноподобной эмоциональности (безэмоциональность, холодность, отрешённость, серьёзность);"
Умение управлять своими эмоциями, это не означает отсутствие эмоций. Если взрослый человек не умеет держать свои эмоции в узде, это плохой признак.
Холодность? Это что такое? Непонятно.
Отрешенность от чего или от кого? Снова непонятно.
Серьезность. Это вообще-то естественный процесс для взрослеющего человека) Чем старше человек становится, тем более серьезно он относится к тем или иным вещам или событиям.
"3) власти любой ценой, в том числе ценой здоровых отношений в семье, с друзьями, с самим собой" это ваши личные выдумки. Есть конечно амбициозные личности, которые карьеру ставят превыше всего, но подобные качества свойственны как мужчинам, так и женщинам) Это достаточно узкая категория людей по сравнению с общей.
" 1. Большинство мужчин о преимуществе патриархата ни сном ни духом не ведают. Обычно привилегии касаются лишь малого % мужчин. Поэтому наш среднестатистический мужчина имеет жизнь далеко не всегда сладкую и гладкую. "
Вообще-то патриархат это не привилегии, а прежде всего ответственность. А вы там чего себе надумали?
" 2. ТМ мужчине нужна помощь. К кому он обратится? "
Есть проблемы которые человек должен решить в одиночку, это касается и мужчин и женщин. А есть проблемы, которые можно решить с коллегами, с друзьями, с семьей. Мы жизнь живем и все периодически оказываемся в ситуации, когда нам нужна помощь.
" 3. Напряжение растёт. ТМ мужчине сложно, больно, обратиться за помощью нельзя. Да и ведь не поймут всё-равно"
Почему не поймут? Мужественный мужчина он что робот? Он не устает? У него нет слабостей? Он, наверное, даже не какает?
Что за бред?))))
Есть категория людей, которые на себя взваливают больше, чем могут выдержать. Вы об этой категории? Так такие и среди женщин и среди мужчин в равной степени есть)
" 5. "Нет, я тоже сильный! И я это докажу!"
враждебность и агрессия (hostility and aggression);
склонность к насилию (violent attitudes);"
Эти качества бОльше развиты у женщин, чем у мужчин)
6. "Так-с... А где мне доказать свою силу
Ну конечно же:
более отрицательное отношение к женщинам и представителям сексуальных меньшинств (negative attitudes toward women and sexual minorities);
поддержание насилия в отношении женщин (attitudes toward condoning sexual harassment of women);
проблемы в отношениях (marital and family problems)
А почему мужчина должен к сексуальным меньшинствам испытывать толерантность? Вы всю эту "ботву" написали только ради обсуждения этого момента?
Отрицательное отношение к женщинам? С какой стати?
" поддержание насилия в отношении женщин" это все больная тема. К обычным мужчинам это не имеет отношение)
В общем написали вы измышления мужчины, который им не стал.
А может надо просто жить, никому ничего не доказывая и пытаться попасть под какой-то шаблон. В современном мире никто вообще никому ничего не должен.