Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Первый
Студент университета КазГу. Рассказываю о своих положительных, не положительных опытов и...  · 10 нояб 2022

Польза холодного душа

Когда я учился в 7-м классе, просмотрев всякие ролики по теме холодного душа и саморазвитие я, как обыкновенный школьник был поражен от того, какие результаты приносит такая процедура. Начав, я чувствовал по всему телу холод, это было для меня новым развлечением и мне стало интересно и одновременно был у меня адреналин. Периодически принимая холодный душ в течении 2 месяцев я, заболел. Бросил это дело с мыслями что вернусь. 
2 курс Университета. 2 недели подряд прошло как я, не бросая это дело, практически утром и вечером каждый день принимаю холодный душ. 
Польза - какая польза в конце концов? Если занимаетесь спортом(тяжелая атлетика, бег и т.п.), тогда смело можете браться за это дело, но учтите что, не каждый сможет принимать холодный душ каждый день, т.к., это будет очень плохо влиять на ваш организм в целом. Я, человек привыкший к холоду, проживая в самом холодном городе, где зима длится 5 месяцев, не чувствую особо сильно эти струи воды которые текут по всему моему телу. Скорее когда желаете принять холодный душ, вы не сразу пойдете в ванную из за того, что вы на подсознательном уровне будете думать о том, что уже стрессуете и это очень мешает начать. Вы, после этой водной процедуры будете во первых, чувствовать бодрость, ясность ума и после всего этого, когда встанете перед зеркалом, увидите качка,ахах, это происходит от того, что ваше тело получит памп тела.
Всего хорошего и добра, дорогие мои друзья.