Расскажите о пользе коллагена и рекомендациях по его использованию в домашних условиях

Коллаген и гиалуроновая кислота- два главных компонента, которые выполняют образ кожи. Говоря простыми словами, они делают лицо таким, какое оно есть, благодаря способности удерживать влагу.

С возрастом коллаген теряется, влаги коже удерживать не получается, кожа становится суше, и получаются морщины.

В домашних условиях коллаген можно принимать спокойно после 30 лет, в соответствии с дозировкой. Заказать можно, например, здесь: https://instagram.com/_industry_of_beauty?utm_medium=copy_link.

Я принимаю комплекс с морским коллагеном 1 и 3 типов. Именно они воздействуют на кожу, чтобы она стала более плотной и подтянутой, эластичной.
Морской коллаген самый дорогой, но и самый эффективный.
Принимать коллаген нужно натощак, за полчаса до еды, лучше в комбинации с витамином С, так он лучше всасывается. Поэтому рекомендую найти комплекс морской коллаген + витамин С.