А кто вам сказал,ч т кефир лучше йогурта? и какой кефир, и какой йогурт. Если про пользу, то оба продукта хороши и исполняют свои функции, содержа в себе определенные полезные бактерии там всяки е и вещества. Но если брать кефир и например йогурт питьевой с сахаром и наполнителем, то логично, что кефир полезнее. Но опять же, "демонизировать" продукты не стоит. Все имеет... Читать далее