Переменчивая погода, ослабленный иммунитет и даже непродолжительный контакт с больным на улице или в транспорте - все это создает весной идеальные условия для инфекционных и бронхолегочных заболеваний.
Сезонным простудам подвержены все без исключения. Именно весной чаще всего обостряются циститы, гаймориты.
✅ Но правильное питание, противовирусные препараты и витамины помогут победить вирусы и укрепить иммунитет.
Не стоит пренебрегать правилами личной гигиены: мыть руки после прихода с улицы, и тщательно убирать и проветривать жилые помещения.
♻️ Даже если открывать в квартире форточку всего на 5 минут каждый час, этого уже достаточно, чтобы многократно снизить концентрацию микробов в воздухе.