В первую очередь нужно разобраться в первоисточнике боязни. Если подходить с распространенной позиции о природе тревоги и страха как о естественной сигнальной системе человека «бей и беги», то следует определить почему эта система в вашем случае «сбоит», почему социальная функция вызывает страх или тревогу, откуда возникает это чувство опасности. Если боязнь доходит до оцепенения, «социального паралича», панических атак, то лучше обратиться к специалисту. Может быть и другая причина, например ложный страх как форма избегания (по вопросу уровень тревожности не определить, нужно смотреть как выглядит описываемая боязнь), но и тут лучше обсуждать и анализировать эти вопросы на приёме.