Психолог, автор методики по экспресс-восстановлению жизненных сил «Перезагрузка». Опыт... · 30 авг 2022 · maxkukanov.ru
Почему наше тело реагирует на негативные эмоции
Часто наше тело реагирует на эмоции (такие как злость и гнев и др.) Это происходит потому, что эмоции готовят тело к ответным действиям на окружающие нас события.
Эмоция злости призвана показать всем наше категорическое несогласие. А эмоция гнева мобилизует тело для активной защиты своих интересов.
Это происходит рефлекторно и от нас не зависит, т.е. не реагировать на эти эмоции не получается.
Выход: постарайтесь избегать таких переживаний.