Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как справиться с кофеиновой ломкой?

Если я вовремя не выпью кофе или другой кофеиносодержащий напиток мне становится плохо, я бы даже сказал, сильно плохо. У меня начинаются сильные головные боли, похожие на мигрень, меня мучает чувство голода, которое трудно утолить, мне очень хочется спать и я не могу ничего делать от усталости. Вдобавок ко всему у меня снижается настроение, и появляется раздражительность. Из-за букета этих симптомов я не могу бросить кофеин, а я же на это еще деньги трачу. Как справиться с этой зависимостью? Можно ли с этим пойти в наркологию?
ЗависимостьКофе+2
Неизвестный человек
  · 546
Директор чайной компании "Samovartime"  · 18 февр 2022
Попробуйте постепенно уменьшать дозу потребляемого кофеина, каждый день выпивайте кофе в меньшем количестве, а если варите кофе сами, то снижайте граммовку добавляемого кофе при варке. Таким образом ваш организм не будет находиться в стрессе.
Лучший
🍀 Естествоиспытатель   · 26 сент 2021  · shymanovsky.mooo.com
Если разумно ограничить до обычного потребления, пройдет недели за две. Я вам сейчас грустную историю расскажу. Вот такая же была зависимость у меня на протяжении лет эдак 20. Причем, я слышал от людей, что у кофеинистов иногда случаются судороги и конвульсии. Я не особо в это верил. Казалось бы, какая связь? Несколько лет назад был по работе в другом городе. Так... Читать далее
Продажа пихтовой (флорентинной) воды из Башкирии от производителя | Пихтовая вода https://...  · 26 сент 2021
Просто не пить кофе, всё в нашей голове...
Без кофе никто не умирал.
Как и с любой зависимостью, если ты хоть немного потакаешь своим слабостям, они по-любому возьмут над тобой верх.