Мы хотим помочь человеку не потерять себя в суете современного мира. Наша цель рассказать нашим читателям о различных духовных практиках, эффективность, которых доказана веками. Если... Читать далее
Основная задача во время медитации абстрагироваться от внешнего мира. Для этого мы принимаем специальную позу лотоса (падмасана). Она считается лучшей позой для медитации. Но если она... Читать далее
Йога это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологичес... Читать далее