Методика упражнений с гимнастическими палками. Две палки определённого размера. Упражнения направленны на улучшения координационных навыков движения, сохранение устойчивости при совершении движений, развитие ощущения баланса между правой и левой стороной тела, и многое другое...
Самокат — это уличное транспортное средство, приводимое в движение человеком, с рулём, декой и колесами, приводимыми в движение наездником, отталкивающимся от земли ногой.
Информации на... Читать далее
Тренировки проводятся в городе Севастополь.
Методика Виток - общеразвивающие упражнения (ОРУ) с гимнастическими палками.
Выполнение ОРУ с гимнастическими палками обеспечивает... Читать далее
#гимнастические_палки #спортивный_инвентарь #гимнастика_виток
Первым делом надо знать свой рост. Опишу на своём примере. Мой рост составляет 1 м 79 см, округлим до 180,чтобы было удобнее... Читать далее
Для тех, кто желает познакомиться с методикой Виток, есть уникальная возможность это сделать.
Зож-туры — это новый тренд в отечественном оздоровительном туризме, который пока только... Читать далее
В любом вопросе уже имеется ответ. Разберём на данном примере - Сколько раз в день нужно проводить тренировки для крепкого здоровья? В начале разберём слова … нужно проводить тренировки... Читать далее
Наработка движения с гимнастической палкой. Прежде всего, тренируем координацию движения. Координация это согласованность разных мышечных групп в едином, согласованном движении без перенап... Читать далее
В гимнастике ВИТОК много различных элементов (упражнений с гимнастическими палками). Множество различных комбинаций вращения двумя палками одновременно. Упражнения не привычные, потому... Читать далее
«Чтобы не воевать самим собой, надо себя познавать. Тренировка это самый лучший способ. Потому что ты на едине самим собой. В тот момент есть только ты, и твои действия».
Роль нервной... Читать далее
Прежде, чем ответить на этот вопрос. Желаю сделать небольшое вступление.
Креативность (от лат. creatio — творчество) — умение человека отступать от стандартных идей, правил и шаблонов... Читать далее