Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Подсознаночка

Блог практикующего психолога со стажем 11 лет
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

Как часто нужно ходить к психологу?

Своим клиентам я предлагаю 3 варианта: • 2 раза в неделю • 1 раз в неделю • 1 раз в 2 недели (или в 10 дней). Как выбрать формат? Смотрим по ситуации. Обычно в начале терапии встречаемся... Читать далее
Анастасия Агафонова
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

Какие существуют причины прокрастинации?

Одним из самых распространенных механизмов действия прокастинации является отвлечение на несущественные или развлекательные занятия вместо обязательных, неприятных или сложных дел. Наприме... Читать далее
Анастасия Агафонова
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

Приветствую вас!

Пишу понятно о психологии и самопомощи.
Отвечаю на интересные вопросы.
Для личной консультации нажмите сюда
Для записи на консультацию, перейдите по ссылке➡️➡️➡️Перейти на gnom.guru/psiagafa
Анастасия Агафонова
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

Ваши границы нарушают?

▫️когда начальник вешает на вас дополнительную работу, ⠀⠀⠀⠀ ▫️когда мама говорит, как воспитывать ребёнка, а вы не спрашивали, ⠀⠀⠀⠀ ▫️когда свекровь приходит в гости без предупреждения (а... Читать далее
Анастасия Агафонова
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

9 признаков мужчины-тирана, распознав которые, лучше закончить отношения.

1️⃣ Зовёт вас замуж после нескольких свиданий. ⠀⠀⠀⠀ Человек со здоровой психикой будет присматриваться к вам, сомневаться, так же как и вы, и это нормально. Тираны форсируют события... Читать далее

Какие профессиональные болезни есть у психологов?

Одним из самых распространенных недугов у психологов является синдром эмоционального выгорания. Он возникает вследствие ненормированной нагрузки, когда приём клиентов продолжается даже... Читать далее

Как часто можно делать трансформационные практики, связанные с чувствами?

В данном вопросе залог успеха скорее постоянство, чем частота. Оптимальнее будет делать практику ежедневно, но продолжительный период, минимум месяц, а лучше до результата. Если захотите... Читать далее
Лучший

Что такое юношеский максимализм?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Юношеским максимализмом называют тип мышления, в рамках концепции "всё или ничего". Это мышление так же руководствуется понятием крайностей. Например, приступая к новому занятию, человек... Читать далее

Как стать свободным от своих стереотипов? Это возможно? Полезно ли это освобождение?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Уже то, что вы осознали, что это стереотип, даёт возможность измениться. Например, вы можете решить, что данное стреотипное убеждение больше вам не подходит. Возможно когда-то оно вам... Читать далее
Анастасия Агафонова
Дипломированный психолог МГУ им. М.В.Ломоносова.

5 преимуществ онлайн-консультации перед очной версией: ⠀

⠀⠀⠀⠀ ▪️Чувство безопасности. Вы находитесь дома, на своей территории. Знакомая обстановка поможет полнее раскрыться и при этом не потерять ощущение контроля и безопасности. ⠀⠀⠀⠀ ▪️... Читать далее