Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Полезное питание - образ жизни

Для тех, кто считает: главное для здоровья - это то, что мы едим. Здесь не формально, а с пользой делятся опытом и знаниями в области здорового образа жизни, правильного питания, диетологии и нутрициологии. Чтобы и в старости оставаться здоровыми и счастливыми. Привет, единомышленники!
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

Кто может дополнить и прислать опровергнуты мифы? Было бы полезно, коллеги

Какие есть мифы о еде?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
На нашем канале в Дзен есть целая подборка мифов о питании. Если интересно, то по названию поймёте, стоит вам читать, или нет, но всё равно поделимся. Итак Перекусы полезны. Миф Если есть... Читать далее
Публикация закреплена
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

Как находить в интернете проверенную информацию по теме питания, диет и медицины?

Трудно бывает читать Интернет Но дело это нужное, потому что понимаешь, как распространяется информация, и как её воспринимают. Почему трудно? Потому что большая часть - настолько... Читать далее
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

Есть ли мнения по этому поводу, коллеги и заинтересованные?

Насколько опасно переедать после 6 вечера?

спрашиваетАлександра Сенги-Доржу  · 2 ответа
Переедать - понятие, в которое каждый вкладывает свой смысл. Если говорить о том, что поел после 6 вечера (часов в 8, например) - это одно, а если ешь всю ночь или просыпаясь ночью идёшь к... Читать далее
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

Как поднять иммунитет?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Иммунитет – это способность организма самостоятельно поддерживать себя для жизни. Ему нужно сохранять свою целостность и биологическую индивидуальность. Для того, чтобы наш организм умел... Читать далее
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

При кор. пневмонии что надо кушать: жирную или посную пищу?

При короновирусном заболевании надо питаться как при обычной болезни. Нет специальных диет или рационов для COVD. А вот если вы болеете чем-то хроническим, то прочитайте статью "Что собой... Читать далее
Интернет-магазин полезных продуктов Halefoods.ru
Только умное системное полезное питание | Продукты для долгой полноценной здоровой счастливой жизни

Чем полезна пшённая каша, без соли и сахара на воде?

спрашиваетЕгор  · 2 ответа
Пшено, а это ядра семян проса, содержит 70% крахмала, 12-15% белка, в который входят незаменимые аминокислоты, большое количество жира 2,6-3,7%, клетчатки 0,5-08%, до 2% сахаров, витамины... Читать далее
Сергей Валериевич Савинков
Мои интересы здесь - Маркетинг и ЗОЖ. Маркетинг - профессия, ЗОЖ (правильное питание) - хобби и принцип жизни

Какие существуют мифы о здоровом питании?

спрашиваетОлег Вятищев  · 8 ответов
Один из мифов - это, что если исключить обычный сахар из рациона, то можно похудеть. Это миф, потому что рассматривается "однобоко", ведь сахар содержится во множестве продуктов и... Читать далее
Интернет-магазин полезных продуктов Halefoods.ru
Только умное системное полезное питание | Продукты для долгой полноценной здоровой счастливой жизни

Какой допустимый уровень (норма) содержания аскорбиновой кислоты (витамина С) в яблочном соке?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
В яблочном соке чем больше витамина С, тем лучше. Но дело в том, что витамин С быстро разрушается на воздухе или от соприкосновения с металлическими предметами (если вы перельёте в... Читать далее