На самом деле, в каждом товаре есть специфика. В некоторых нишах внутренняя реклама - самый дешевый и прекрасно работающий инструмент. Но, как правило, это небольшие ниши с невысокой конкуренцией. Если вы пойдете, например, в одежду, косметику, бады - то там ценник на внутреннюю рекламу ну очень большой! И тогда эффективнее работать с внешней - начать тестировать с тг чатов, это минимальные затраты, а по эффективности в одежде, косметике и товарам для дома - просто пушка.