Если вы говорите про диагностированную депрессию, то медикаментозная поддержка + работа со специалистом. Это основной "протокол", который со временем поможет выйти из депрессии. В плане борьбы я бы не стал рассматривать подобное мероприятие, по сути это получится борьба с собой без попытки понять причины. Начать любить то, чем занимаешься возможно только в том случае, когда вы делаете именно то, что вам нравится, а не то, что "нужно" или "должно". С экзистенциальной позиции - депрессия является расплатой за то, что человек проживает не свою жизнь, иными словами живёт вопреки своим желаниям.