Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Очень виновата перед одним человеком, уже больше 10 лет я с ним не виделась и вряд ли увижусь. Не знаю, где он живёт. Что делать?

ПсихологияОтношения
  · 1,5 K
В прошлом нач. управления операционными рисками и антифрод, аналитик. Учусь на...  · 14 окт 2021
Ритуалы над пеплом вряд ли помогут. Попытайтесь найти его через соц сети, знакомых. Если есть в соц сетях - напишите, все, что чувствуете. Но не ждите и не живите мыслью об ответе.
Есть отличная штука у верующих. Исповедь. Это прекрасное упражнение для перезагрузки. Возьмите лист бумаги и напишите по пунктам, в чем вы считаете себя виноватой, что сделали не так. Если на исповедь вы идёте со списком своих грехов и говорите о них с... с кем бы то ни было, то этот свой список прочитайте вслух себе. Вспомните почему 10 лет назад поступили так, а не иначе, что изменилось сейчас, повторили ли бы?
Одна из самых тяжёлых вещей-просить прощения. Но тот, кто делает это-он всегда победитель. Вы уже победитель, раз чувствуете, что принесли кому-то боль.
И не живите прошлым. Вещь бесполезная, неблагодарная)
Помогаю разобраться в себе и жизни. +49 15201773580  · 14 окт 2021  · ne-odin.de
Понять, что чувство вины это только ваше состояние. На самом деле той ситуации давно уже нет. Скорее всего другой закрыл эту тему и забыл обо всем, а ты носишь это в себе, как иллюзию из прошлого. Сама подкармливаю, сама холю и лелею эту вину. Это просто незавершенная ситуация. Причем по факту она давно завершилась, а по внутреннему состояния она до сих пор весит во... Читать далее
Помогаю разобраться в себе и жизни. +49 15201773580 ИринаПерейти на ne-odin.de
Классное рассуждение по существу.
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук https://www.b17.ru/kostinskayaolga/...  · 16 окт 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Делюсь двумя практиками, лучше их делать конечно со специалистом, но и самостоятельно можете тоже. 1) техника 2 стула. На одном садите себя, на другом (пустом, напротив) воображаете того человека, перед которым чувствуете вину. И от себя рассказываете всё, что хотели бы сказать тому человеку. Потом пересаживаетесь на его/её стул. Почувствуйте, что мог бы тот человек... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Психология общая, социальная, возрастная. Психология личности.   · 15 окт 2021
Самостоятельно решения принимать, неплохо было бы научиться. В этом вопросе, да и во многих других, впрочем, тоже. Это ценное очень качество, самостоятельность, я имею ввиду. Жить с этой виной дальше или же, обесценить свой проступок, и жить без этой вины дальше, или же, искупить эту вину и тоже жить дальше. Уже с чистым сердцем. Это всего лишь варианты. Выбирать из... Читать далее
Частная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами  · 14 окт 2021  · arzamastsev.tb.ru
На первый взгляд тут видится два варианта. Первый - приложить усилия, чтобы найти этого человека и извиниться перед ним. Второй - принять свой выбор в прошлом и вобрать этот опыт.
Экзистенциальная психотерапия. Вместе мы справимся. Перейти на arzamastsev.tb.ru
Психолог и психотерапевт с высшим медицинским образованием. Помощь в решении...  · 15 окт 2021  · maria-kudryavtseva.ru
Отвечает
Maria Kudryavtseva
Напишите письмо этому человеку по схеме: 1. Я виновата перед тобой за... 2. Мне больно, что причина тебе боль 3. Прошу прощения за это 4. Так как не могу лично и конкретно тебе компенсировать/возместить причиненный вред, то я сделаю то-то и то-то. Сделайте что-то хорошее для другого человека/людей. Пусть это позволит вам справиться с этим чувством вины. Верующие люди... Читать далее
Ваш проводник к счастливой жизниПерейти на maria-kudryavtseva.ru
парапсихология, сенсорика  · 14 окт 2021
Вы должны закрыть этот вопрос для себя. Чувство вины уже много лет с Вами и не отпускает.. Устройте диалог сами с собой. Коротко и чётко. За что обижен( по Вашему мнению на Вас человек). Как бы Вы поступили, если бы была возможность исправить ситуацию. И искренне мысленно попросите прощения у этого человека. Всё! Отпускайте это от себя! Посыл отправлен во вне! Не... Читать далее
1 эксперт согласен
Согласна с тем, что вопрос вы должны решить прежде всего с собой. Его присутвие здесь не обязательно, может он уже... Читать дальше
КОУЧ-Практик. Межличностные и социальные отношения(работа, друзья, семья, дети). (www.vk.c...  · 20 окт 2021
Судя по всему Вы хотите перед ним извиниться…, а другими словами «снять с себя вину»…, чтобы полегчало? А не сделали этого раньше, потому как или не было возможности, или только сейчас об этом вспомнили? Думаете, что если найдёте его и будете извиняться, то он будет думать о Вас по-другому? На данный момент одно из трёх: - он про это забыл; - он Вас уже простил; - он... Читать далее
Так же можно в процессе психотерапии попросить прощения и получить его, не трогая того самого человека. Он сам со... Читать дальше
Публицист. Романтик. Петербуржец.  · 14 окт 2021
Давайте искать вместе. В нынешний век можно найти кого угодно. Лишь бы понимать, чего вы хотите от этой встречи... Лишь бы не обманываться в результате. Ведь возможно Вас уже там не ждут, а все ещё живёте прошлым.
себя простить и принять то что было, это значит не считать что так не должно быть, примите то что уже случилось..в... Читать дальше
По образованию инженер-электрик, им и работал, но потом, с 1990 в частном бизнесе...  · 14 окт 2021
В этом случае поможет Вера. Обратитесь мысленно к Всевышнему, поблагодарите его за встречу с тем человеком, повинитесь за то, в чем чувствуете потребность. Если сделаете всё от чистого сердца - Вам непременно полегчает.