Как перестать пытаться всем угодить и понравиться, быть самим собой, быть проще и свободнее?

Question

Григорий Красилов · Accepted Answer

Дополняя предыдущий развернуты ответ.
Вы сможете перестать быть удобной, когда в конечном счёте накопите свой личный опыт такого поведения. И увидеть что люди принимают ваше новое состояние.
Собирайте этот опыт по крупицам и периодически любуйтесь им.

Константин · Answer

Как бы сказать это покорректнее, в общем надо поднять вверх руку - потом резко опустить, и пусть оно всё "идёт конём".... А если сказать попроще, не надо делать что-либо в угоду никому, иметь своё мнение, свою позицию, и делать так, как считаешь правильным, а кому не нравится - пусть идут лесом....

Мария · Answer

Очень объемный вопрос. Можно написать кучу общих вещей, но это вы можете и прочитать в интернете, посмотреть ролики на ютубу ( очень много материала). В действительности многое зависит от вашего персонального случае. Для начала важно понять причину, почему вы пытаетесь всем угодить и понравиться, почему вам это так важно? Какое отношение вы хотите "купить" таким образом? Как бы банально это не звучало, но скорее всго причина в том, что в детстве вы не дополучили этого. Возможно у вас сложилас...

Сергей Филатов · Answer

Я об этом как-то не задумываюсь, просто делаю что хочу, даже если это выходит за рамки приличия. Найдите то, что Вам нравится и развивайтесь в этом направление, разве Ваша главная цель накручивать себе о важности мнения других людей?

Анна Светлова · Answer

Если я правильно поняла вопрос, то его можно перефразировать таким образом: мне страшно выражать свою точку зрения и(или) быть собой.
Этот страх осуждения или непонимания другими.
Если это то, о чем Вы спрашивали, то:
Наша психика пытается не найти того с кем будет комфортно, а пытается заполнить пустоту, "ну хоть бы кто", далее "ну с кем бы кто" надо выстраивать общение, далее "этому кому-то" надо понравиться. Этот список можно продолжать бесконечно. 
Но решение с другого конца. Ищите с кем ...

Степан Павлович · Answer

Сделать это можно так. 
Во-первых, конечно, повысить уверенность в себе (это про внутреннюю свободу и независимость). Уже на этом этапе вы почувствуете, что можете возразить/не согласиться/поставить свои условия. Это вдохновляет.
Во-вторых, стоит проверить, является ли угождение компенсацией? Если является, то ее обязательно надо проработать, так как такое сильно истощает организм.
В-третьих, если угождение компенсацией не является, то надо показать мозгу другой способ поведения, его преимуще...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как перестать пытаться всем угодить и понравиться, быть самим собой, быть проще и свободнее?