Отличается, мантры имеют действия когда их проговариваешь сам в голос или читаешь в уме.
Действия мантр когда читаешь или: считается что плохие мысли и омрачения насылает на нас Мара... Читать далее
Буддизм это не религия не философия, даже не наука.
Буддизм - это свобода!
Каждый ищет свой путь выхода из круга перерождений.
Только сам можешь себе помочь, больше ни кто.
Только ты... Читать далее
Определись, какой йогой. Потом уже выбирай методику занятий. Если буддийской йогой, то перво наперво почитай основы буддизма и начинай с той практике, которая проще. Если просто йогой, то... Читать далее
Определится надо, зачем она тебе нужна? Какая йога тебе нужна? Что хочешь получить от занятий? Потом уже решить, какой и как заниматься... И Пойми одно, йога это прежде всего знания и... Читать далее
Будда подчеркивал важность развития осознанности в четырех главных позах тела: когда человек стоит, сидит, лежит и идет. Он призывал нас оставаться осознанными в любой из этих поз... Читать далее
"Касание макушки вазой — это внешнее посвящение, Внутреннее посвящение — представлять себя божеством. Истинное посвящение — это осознать природу своего ума."
"Когда вы развиваете... Читать далее
Начать медитировать.. Вот простая медитация:
Садимся так, что бы спина была прямая, можно на стул, табурет, диван, важно сидеть как можно с прямой спиной.
Начинаем дышать, На вдохе сосре... Читать далее
Успех хатха-йоги в значительной степени зависит от методов, в совершенстве рассчитанных на то, чтобы содействовать Жизненной Силе, свободно и без всяких помех действовать в человеке. Все... Читать далее
При переживании ОМ человек открывается, выходит из своей скорлупы, освобождается, ломая тесные рамки эгоизма и установленные им же самим ограничения, он становится единым со Всем, с Бескон... Читать далее
Медитировать можно в любое время, когда оно есть. Особенно когда необходимо принять решение. Всё решения принимаются в своей основе на эмоциях. Положительных или о рицательных. Когда Ум... Читать далее