Нужно использовать инструменты для правильного технического мышления.
И тут незаменимой может стать ТРИЗ — Теория решения изобретательских задач.
https://kreamozg.ru/articles/triz.html
О... Читать далее
Медитация —один из самых простых и не требующих много времени и усилий способов для того, чтобы "отключится" на некоторое время от окружающего мира, "забыться".
Медитация 1
https://www.you... Читать далее
Видео о том, как блокировать стресс и управлять им.
Предложены 3 группы способов ослабления стресса:
• Экстренные.
• Длительные.
• Профилактические.
Видео – Стресс как блокировать... Читать далее
Медитация для начинающих.
В этом видео о том, как медитировать в течение 10 минут, не прибегая к сложным приготовлениям и без специальных поз. Медитировать можно в любом месте.
Видео –... Читать далее