Вы тоже считаете, что при правильном питании бюджетное меню на каждый день составить не удастся? Это ошибочное мнение. Не обязательно питаться дорогими, заморскими деликатесами типа чиа... Читать далее
Белки – строительные материалы организма. Без них невозможен обмен веществ, процессы регенерации, рост и обновление клеток. Еще их называют протеинами, то есть первостепенными .
Овощи и... Читать далее
Капуста, свекла, помидоры, огурцы, яблоки и ягоды —вот далеко неполный перечень продуктов растительного происхождения, которые популярны в России. Даже в фастфудах присутствуют листья... Читать далее
Турецкие сладости
- Пахлава - (здесь её называют «баклава») — это традиционный турецкий десерт, который состоит из тончайшего кружевного текста, залитого сладким сиропом, запечённого с... Читать далее
20 правил здорового питания, при ограниченном бюджете.
1. Покупайте натуральные и органические продукты питания
Белки: Говяжий фарш, замороженные куриные грудки, тунец, телячья печень... Читать далее
Цукаты – это ягоды, фрукты или овощи, сваренные в сахарном сиропе, отделенные от него и слегка подсушенные. Качественные цукаты, должны содержать не менее 80% сухих веществ и ни в коем... Читать далее
Сухофрукты - это высушенные естественным или промышленным способом ягоды и фрукты.
Сушка фруктов и ягод - один из самых доступных способов их хранения, позволяющий сохранять максимальное... Читать далее
В России увеличилось число граждан, которые заказывают себе доставку на дом. Как следует из данных опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), число россиян... Читать далее
Правильное питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?
Удовлетворение голода является одним из самых важных... Читать далее
Вишня — плодовое дерево с сочными, косточковыми темно-красными ягодами.
Если же обратимся к ботанике, получим убедительные доказательства тому, что в «серьезном разговоре» вишню... Читать далее