Обычно если нет осложнений восстанавливается. Срок восстановления у всех разный. Есть от нескольких дней, до нескольких месяцев.
Если закладывает ноздрю, нужно использовать капли типа Пиносол, что бы не допустить развития хронического ринита.
Мой топ: Nike Training Club, Nike Run Club, Plank workout. Всегда ищу новое, потому что исследование новых приложений добавляет активности, как покупка новых кроссовок.