Я отруби в рацион включила, кефир, свекла, капуста, когда проблемы возникают, принимаю фибралакс, это растительный препарат, и болей/спазмов никаких нет от него, и привыкания не вызывает... Читать далее
Ну поддержать и усилить да, витамины для этого и нужны, мне после ковида назначали, принимала комплекс в шипучках С+Д+цинк+селен от эвалар, сейчас для профилактики пропиваю в сезон... Читать далее
Вам его врач назначил? Или сами решили его дать?
Здесь нужно с врачом решать превосходит ли конечный результат риски побочки. Есть детские препараты с успокаивающим действием, которые... Читать далее