На мой взгляд грамотность - это врожденное, то,что передается по наследству. Но работать над собой всегда полезно. Работая над собой. можно улучшить любые свои качества.
Думаю для... Читать далее
Могу точно сказать, что у нас в группе танцевальный фитнес никто никого не стесняется и уж точно никогда не смотрит косо. У нас всегда есть новички! Упражнения подобраны так, чтобы их мог... Читать далее
Как перестать стесняться и начать ходить в фитнес-клуб, если я неуклюжая и ничего не умею?
Попробуйте сместить фокус вашего внимания с того, что у вас не получится и как это будет оценено другими, на то ЗАЧЕМ вы идете в фитнес-клуб:
Какова ваша цель?
Как вы поймёте, что достиги... Читать далее
Нужен комплекс упражнений. Только одним упражнением сложно добиться хороших результатов. Записывайтесь на наши онлайн-тренировки! Танцевальный фитнес - лучшее, что поможет сжечь лишнее с... Читать далее
Скорректировать желания? Начать с более простых и осуществимых в ближайшем будущем, получить подтверждение, что все решаемо - а затем двигаться дальше.
Главное - не сдаваться!
Еще... Читать далее
«А вдруг у меня не получится?»
«Да меня же засмеют!»
«Куда мне в таком возрасте»
«Да у меня и времени-то нет» …
Знакомо?
Если ваш ответ «да», то вы наверняка испытывали и чувство... Читать далее
В основном латиноамериканские ритмы, немного Индии и восточных танцев, стилизованных под хип-хоп, но не агрессивно-резкий, а женственно-пластичный😍
На наших занятиях мы танцуем так, как... Читать далее