1. Нужно откорректировать рацион. Суточная норма калорий должна быть в дефиците.
2. Желательно, помимо питания, добавить в свой образ жизни физическую активность.
3. Может быть нарушен... Читать далее
Добрый день! Жировая ткань легче мышечной. В Вашем случае у вас уменьшился % жира в организме, а мышцы увеличились не настолько сильно, это и привело к снижению веса.