Думаю, чтобы поднять свою ценность, человеку нужно в первую очередь самому ее почувствовать и осознать, не завышать ее искусственно засчет партнёра или для партнера. Повысить... Читать далее
Если ситуация вызвала неприятные эмоции, надо прожить их: признать, что плохо/больно/обидно, дать себе побыть в этом состоянии. Можно сочетать проживание эмоций с физическими... Читать далее
Чтобы не думать о ком-либо или о чем-либо, нужно понять одну вещь: где внимание- там и энергия. Получается, думая о том, о ком не хотим, мы отдаём свой ресурс тому, кому не хотим.
Самое... Читать далее
Больше всего повлияла книга Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Она помогла осознать некоторые жизненные ситуации и вообще структурировала понимание взаимоотношений.
Возможно в таком случае нужно выявить те вещи/ занятия, которые приносят вам положительные эмоции и удовольствие, причём не только по достижению определенного результата, но и в самом... Читать далее
После самого скандала рекомендую сесть и проанализировать истинные причины такого поведения матери, что скрывается за претензией? Например, не сделала что-то по дому - значит скорее всего... Читать далее
Надо постараться «перевернуть» ситуацию в свою пользу и посмотреть на это с другой стороны: какой опыт вы приобрели, занимаюсь тем делом, о котором сейчас жалеете? Какие полезные навыки... Читать далее
Я бы порекомендовала книгу Ильи Латыпова «Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека» и «Новая Земля» Экхарта Толле. Основываясь на собственном опыте: обе книги на... Читать далее
Все ачивки
Через года
Вы с нами три года!
Сотни глаз
Ваши ответы и посты набрали 1000 просмотров.
Время Кью
Вы провели на Кью пять часов.
Спросил о важном
Ваши вопросы набрали 1000 просмотров.
Первые шаги
Добро пожаловать на Кью!
Ставлю лайк!
Вы поставили 10 лайков.
Кажется, вы эксперт!
Вы очень похожи на эксперта, чего же вы ждете? Подавайте заявку!