Конечно нужно заниматься. Но самое главное правильно подобрать физ подготовку в зависмости от стиля игры. Потому, что кто может быть выносливым и отыграть в одном темпе. А кто то может... Читать далее
Наблюдая за работой тренеров и инструкторов по физподготовке не перестаю удивляться, как они могут не видеть очевидного? Да, по корту нужно быстро бегать. На тренировках прыжки, беготня... Читать далее
Наблюдения за лучшими теннисистами мира.
Когда 20 - 25 летний профессионал проигрывает первому сеянному турнира под ноль и берет 2-3 гейма в сете это не означает, что ему нужно править... Читать далее
Физподготовка | Иванов Владимир Иванович - обучение игре в теннис | Кубинка
Вращение (быстрый поворот) головы при фиксированном взгляде на предмете результирует резким ослаблением двигательных мышц с отчетливой дискоординацией движения. Какое этот феномен имеет... Читать далее
Иллюзия у большинства теннисистов…
И эта иллюзия очень дорого обходится, как в моральном, так и материальном плане. Игроки думают, что если они постоянно играют на счет, то они не... Читать далее
Начну с того, что никакой мышечной памяти не существует. Мышцы не запоминают движения, никакие, ни беспорядочные, ни повторяющиеся. Так почему этот термин вообще появился на свет и живет... Читать далее
Физподготовка | Иванов Владимир Иванович - обучение игре в теннис | Кубинка
Начну с того, что никакой мышечной памяти не существует. Мышцы не запоминают движения, никакие, ни беспорядочные, ни повторяющиеся. Так почему этот термин вообще появился на свет и живет... Читать далее
Физподготовка | Иванов Владимир Иванович - обучение игре в теннис | Кубинка
Самая стойкая и разрушительная иллюзия у игроков и, главное, тренеров: игра в теннис развивает мышечную систему. Нет, не развивает. Нагрузки на мышцы во время игры или тренировок с мячом... Читать далее