Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Дарья

Дарья, 19 лет Не тренер, но очень люблю спорт Разбираюсь в психологии(телесная терапия) В душе драматизирующий романтик
Активность на Кью
Все сообщества
SEO продвижение
Участник
ОКР (Обсессивно-компульсивное)
Участник
ПСИХОСОМАТИКА
Участник
Дарья, 19 лет Не тренер, но очень люблю спорт Разбираюсь в психологии(телесная терапия) В душе драматизирующий романтик

Давайте разберёмся в видах стретчинга

Буду разбирать на примере упражнения "складка" СТАТИЧЕСКИЙ ПАССИВНЫЙ  "Статика" означает отсутствие движения. Т.е. мы приближаем корпус к бёдрам и фиксируем позу(обычно не более минуты) "П... Читать далее
Дарья, 19 лет Не тренер, но очень люблю спорт Разбираюсь в психологии(телесная терапия) В душе драматизирующий романтик

Синдром гипермобильности суставов

Подвижность нашего тела ограничивается не только эластичностью мышц, но и наличием суставов, у которых имеется свой диапазон движения. У некоторых людей этот диапазон выходит за среднестат... Читать далее