Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Марк Озолинь

Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru
Санкт-Петербург
Опыт работы
Клиника на Театральной2021 — Н.в.
Врач спортивной медицины, мануальный терапевт
Спортклиника2018 — 2020
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
Центр Восстановительной медицины "МЕД-АМКО"2012 — 2019
Специалист по реабилитации, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
Образование
Тверская Государственная Медицинская Академия2016
Педиатрический, Специалист
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Тазобедренный и Коленный сустав.
Участник
Йога-терапия
Участник
Чек-ап личного бренда
Участник
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Правое плечо ниже левого?

У меня правое плечо ниже левого. Какие есть упражнения, чтобы как-то укрепить правое и... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте!  На самом деле, подавляющее большинство живых существ асимметричны в своём строении - осанкой, чертами лица и по другим признакам. С точки зрения статистики у нас нет... Читать далее
1 эксперт согласен
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Правое плечо ниже левого?

У меня правое плечо ниже левого. Какие есть упражнения, чтобы как-то укрепить правое и... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте!  На самом деле, подавляющее большинство живых существ асимметричны в своём строении - осанкой, чертами лица и по другим признакам. С точки зрения статистики у нас нет... Читать далее
1 эксперт согласен
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Болят коленные суставы, уже много лет. Обращался к травматологу, сделал рентген. Патологических изменений не обнаружено.

Врач диагноз поставить не мог. Ощущение ноющей боли под коленными чашечками, проходит... Развернуть
Здравствуйте! В ответе на Ваш вопрос очень много переменных. Важен уровень боли, те нагрузки, при которых они возникают, насколько длительный отдых необходим, чтобы боль ушла и в каком... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Как самостоятельно определить повторный разрыв передней крестообразной связки после артроскопии?

Сделали неделю назад артроскопию ПКС. Живу один. В итоге заставляют бегать по больничкам... Развернуть
спрашиваетHamastri Hamastri  · 2 ответа
Здравствуйте! Самый главный симптом повреждения связки - нестабильность. Важно понимать, что страх нагружать ногу может сохраняться достаточно длительное время и с ним нужно "воевать"... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Провели артроскопию передней крестообразной связки. Лежу в туторе (4 день) . Насколько велика вероятность снова порвать связку?

Немного отпустил ногу, оставив без опоры. Нога чуть-чуть успела присогнуться и кольнуло... Развернуть
спрашиваетHamastri Hamastri  · 2 ответа
Здравствуйте! Основное движение которое может затронуть Вашу связку - это прыжок или резкая смена направления. В туторе вероятность порвать связку практически нулевая на той ноге, которая... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Как избавиться от боли в спине?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
По статистике, острая боль в спине длится в среднем около 6 недель. На секундочку, это полтора месяца. В плане лечения очень важно несколько нюансов: 1) Физическая активность. Для... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Сколько нужно лежать в постели после операции на ПКС? Был ли у вас такой опыт?

Пять дней назад перенес операцию по пластике ПКС. На следующий день уехал домой. Врач... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Как правило, 3 недели фиксации ноги в разогнутом состоянии и костылей без осевой нагрузки - это адекватный срок, если Вы не хотите осложнений. На этом сроке моторный контроль ещё... Читать далее
Марк Озолинь
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Почему "Димедрол" продается по рецепту?

спрашиваетАлексей М.  · 5 ответов
Потому что это достаточно сильнодействующий препарат, имеющий конкретные показания и внушительный спектр противопоказаний и побочных реакций, в том числе аллергические. При его... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Может ли у человека отсутствовать какая либо мышца? Например трапециевидная или её часть, которая отвечает за прилегание лопатки к спине.

С детства торчит левая лопатка в спокойном положении. Если напрячь мышцы вокруг лопатки... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте! Редко, но бывают случаи врождённого отсутствия мышцы. Например, на фотографии ниже Клэй Стивенс, гимнаст Олимпийской сборной Австралии. И у него синдром Поланда -... Читать далее
Врач спортивной медицины, реабилитолог. Образовательный директор учебного центра movacademy.ru

Может ли у человека отсутствовать какая либо мышца? Например трапециевидная или её часть, которая отвечает за прилегание лопатки к спине.

С детства торчит левая лопатка в спокойном положении. Если напрячь мышцы вокруг лопатки... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте! Редко, но бывают случаи врождённого отсутствия мышцы. Например, на фотографии ниже Клэй Стивенс, гимнаст Олимпийской сборной Австралии. И у него синдром Поланда -... Читать далее