Эксперт по здоровому питанию, веду Инстаграм, где публикую ответы на самые интересные ваши вопросы и делюсь своим опытом
Москва
раскрываю тему: польза аминокислот для жизни и здоровья. Разбираюсь в вопросе лечения аминокислотами. Консультирую о пользе здорового питания и здоровом образе жизни
- Нельзя. Даже если ваша поджелудочная в порядке, а желчеотток идеален. Но, как правило, проблемы с ЖКТ есть у каждого первого, да и стрессов предостаточно - зачем устраивать организму... Читать далее
- Носите хорошие солнцезащитные очки – кожу нужно защищать от ультрафиолета, иначе она быстрее состарится.
Следите за мимикой – не щурьте глаза, не морщьте нос. Научитесь расслаблять... Читать далее
- Как побороть сонливость?
- Высыпайтесь (не менее 7 часов!), соблюдайте распорядок дня, выбирайте еду с достаточным содержанием белка или принимайте аминокислотный комплекс, пейте... Читать далее
- Употреблять здоровую пищу, содержащую ферменты — они помогают расщеплению, перевариванию, усвоению. При обмене веществ одни молекулы превращаются в другие, в насколько эффективным будет... Читать далее
- Человек со здоровым позвоночником и крепкими мышцами может спать как угодно и на чем угодно – и его не «заклинит».
Все остальные тела индивидуальны, и прописать все спать на спине не... Читать далее
- Родить ребенка — не равно его любить. Вы не одна такая. И это не хорошо и не плохо. Важно, как вы будете вести себя в этой ситуации
• Мама может видеть в ребенке черты его отца —... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
- Если хотите прямо натуральное-натуральное, придется заморочиться. Ароматизируют и дезинфицируют воздух в помещении средства на основе корицы и гвоздики: палочки корицы и бутоны гвоздики... Читать далее
- В кругу близких и хорошо знакомых людей лишний раз пожелать здоровья — это нормально. По этикету, пожелание здоровья можно использовать только в окружении людей, который ты хорошо... Читать далее
- Есть заболевания, которые приводят к метеозависимости. Это гипертония, сердечно-сосудистые и неврологические патологии, плохой иммунитет.
Пройдите обследование, учитывайте особенности... Читать далее
- Выпейте прохладной воды с лимоном, сделайте увлажняющую маску — с гиауроновой кислотой, жидким коллагеном, соком алое. Такие маски оказывают успокаивающий и противовоспалительный эффект... Читать далее