Компульсивное переедание выражается неспособностью человека вовремя встать из-за стола, возвращением к тарелке при первом же неприятном психологическом моменте, а иногда, напротив – при... Читать далее
Алкоголь снимает стресс, расслабляет нервную систему, но - путем разрушения организма.
Этиловый спирт – яд, дающий в любых дозах нагрузку, приводящая к усталости, поражению нервной... Читать далее
В небольших количествах - нет. Я могу с уверенностью сказать то же самое и про сигареты. Другой вопрос - что для вас небольшое количество и как регулярно вы его пьете. Если раз в неделю... Читать далее
Пивной алкоголизм - это прежде всего зависимость с ясной механикой лечения, но пристрастие к пиву действительно имеет свои особенности:
Если для крепкого алкоголя все-так задумывается... Читать далее
Механика воздействия алкоголя на организм
При попадании в кровь спиртное, вне зависимости от своего количества, пагубно влияет на сосуды, оказывает деструктивное воздействие на... Читать далее
Прежде всего – не стоит сдаваться. Мозг человека нейропластичен, и неоднократное повторение одной и той же идеи, рано или поздно, на бессознательном уровне способствует осознанию... Читать далее
Пожалуй, отмечу только минусы:
Пиво не только влияет на гормональный баланс, что само по себе грозит прибавлению веса. В напитке содержатся простые сахара, которые легко усваиваются пищев... Читать далее
С близкими, друзьями и коллегами правильнее - делиться только позитивом и приятно проводить время - без негатива, на сколько это возможно. Весь негатив - на психотерапии, с врачом... Читать далее
Для похудения, прежде всего, подходят те виды спорта, которые приносят вам удовольствие. Без удовольствия нагрузки рискуют стать разовыми - нерегулярными. Поэтому подбирайте для себя... Читать далее
Никотиновые пластыри, электронные сигареты, акупунктура, БАДы и всевозможные лекарственные препараты в 75% случаев не помогают избавится от никотиновой зависимости. Так стоит ли тратить... Читать далее