Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ирина Абисогомонян

@diet_obed Диет-Обед управляет здоровьем, создает новое тело, лечит депрессию и даже меняет самые вредные привычки.
Активность на Кью
Все сообщества
Мама, я опять летал!
Участник
Сайты на Grid
Участник
@diet_obed Диет-Обед управляет здоровьем, создает новое тело, лечит депрессию и даже меняет самые вредные привычки.

Чего лучше не есть, если хочешь похудеть?

Если лишний вес не связан с заболеваниями, то за первые 3 недели можно гарантированно снизить вес на 3-5 кг(при избыточном весе +10кг от нормы , исключим на 3 недели: *картофель; *хлебо... Читать далее
2 эксперта не согласны
@diet_obed Диет-Обед управляет здоровьем, создает новое тело, лечит депрессию и даже меняет самые вредные привычки.

Кто-то говорит, что лучше есть часто, но мало. Кто-то, что лучше худеть интервальным голоданием (например). Так всё же, как лучше?

Лучшее всегда посередине. Есть мало, но часто , и взвешивать каждый раз граммы - замечено, это почти всегда самообман. В итоге за сутки набирается больше массы еды и калорий, нежели при... Читать далее
Радикальный психолог. Публицист, спикер, переводчик. Участник Совета Секции РЭПТ при АКПП

Как преодолеть лень и повысить тягу к учебе? Подскажите техники и советы?

спрашиваетВалерия Valeria  · 4 ответа
Подскажу лучше закон психики, благодаря которому некоторые техники работают, другие - никак. Суть в том, что единственный способ создать у себя эту тягу к учёбе (т.е. мотивацию без... Читать далее
Александр Сидельников
Киноман, геймер, ex-менеджер проектов Кью. Интересуюсь историей, социологией, политикой и урбанистикой.

Какой фильм 2020 года вы считаете лучшим?

спрашиваетlthtdj  · 6 ответов
Для меня это «Манк». Среди того небольшого количества премьер, которые были в этом году, это определенно самая интересная, глубокая и важная картина. Даже если вы не поклонник творчества... Читать далее
Руководитель кофейни Гравитация кофе. Предприниматель, блогер, инженер, SEO-копирайтер. Работаю бариста для вдохновения и люблю эту работу.

Какими каналами и платформами вы пользуетесь для личного продвижения и в чем они удобны?

спрашиваетГалина  · 22 ответа
А мне очень нравится сайт на движке WordPress. Да это не канал, и не платформа, но с задачей продвижения справляется отлично. Конечно, пришлось потратить достаточно времени, чтобы понять... Читать далее
Похоже, что этот ответ нарушает правила сервиса, поэтому мы вынуждены его заморозить
Специалист по лизингу, тренер

Как убрать живот, если при похудении он все равно не уходит?

Анонимный вопрос  · 36 ответов
Заблокирован
2 эксперта согласны