Я убеждена, что к изучению любой проф. информации нужно подходить с точки зрения применения полученных знаний в данный момент или в самое ближайшее время.
Иначе - потраченное зря время и деньги!
Один из лучших SEO плагинов для Wordpress - Yoast SEO.
Бесплатной версии хватает для качественной настройки поисковой оптимизации.
Плюс достаточное количество обучающего материала в сети.
Грифель тоже есть не советую!
Есть лайфхак с артериальным давление. Сидите на стуле и жмете пятками в пол, пока у вас замеряют. Пунктов на 40 точно прыгает. Только не перестарайтесь)