Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Владимир Исаев

Практикующий психолог, тренер
Активность на Кью
ПСИХОСОМАТИКА
Участник
Коучинг
Участник
Тренируем дома - польза спорта
Участник
Первый

Что будет, если тренироваться каждый день?

Тренироваться и нужно каждый день. Таким образом будет наиболее быстрый и мощный прогресс. Другое дело, что и отдых тоже нужен.  Наиболее оптимально будет, если базово - каждый день... Читать далее