Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

виталий остапенко

Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .
Активность на Кью
Все сообщества
Натуральные камни и минералы
Участник
Этимология русских слов
Участник
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Какими мазями пользоваться для лечения перетренированности отдельных мышечных групп?

спрашиваетАнтон Краснов  · 1 ответ
Очень эффективно использовать после серьёзных нагрузок сок лимона , витамин С , после высыхания масло индийское йогарадж втерать по направлению мышечных волокон вниз , если  внутренняя... Читать далее
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Следите ли вы за чемпионатом мира по футболу в этом году?

За кого болеете, если не секрет?
спрашиваетКирилл Климов  · 1 ответ
Нет и не буду , наших нет так нечего там смотреть и вообще футбол превратился в какой то шоу бизнес , ходят "звёзды" с миллионными зарплатами а в нынешних условиях это вообще как то всё неуместно .
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Расскажите о вине из винограда Совиньон Каберне?

спрашиваетboo boo  · 3 ответа
Вино очень полезное , выводит радионуклиды, но букет очень специфичный это на любителя , в купаже с другими сортами , например с Бостардо Магарачским и Молдовой в соотношении 1/2/2 очень... Читать далее
виталий остапенко
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Как тренироваться, чтобы пробежать 10 км по нормативу 3 взрослого разряда?

С удовольствием посоветовал бы но я средневик, 800 бегал 1.55.2 , но десятка , советую спросить спеца именно по длинным дистанциях. Для десятки нужны хорошие объёмы а тут нужны узкопрофильные спецы.
1 эксперт согласен
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Недавно исполнилось 16 лет, рост 185, парни у которых в моем возрасте был такой рост,какой у вас сейчас? 2 метра светит ещё?

для баскетболистов тема роста = тема веса для женщин,так что ответы типа: «отличный... Развернуть
Анонимный вопрос  · 1 ответ
Да можно и два, один совет , купи и пропей цинк лучше фирмы Тяньши. Гипофиз отвечает за всю опорно-двигательную систему а ему очень нужен цинк, таким образом стимулировал рост своего сына... Читать далее
виталий остапенко
Виталий Остапенко , профессия физическое воспитание, казак родовой, капитан запаса, хобби виноделие когда то был проффи, была аренда .

Сколько спортсмен, но не легкоатлет, должен пробегать за 40-60 минут? (на 40 минут и на 60 расстояние напишите). В каком темпе?

спрашиваетНикита Юдин  · 9 ответов
Цель которую преследует спортсмен ставит перед ним задачу, если нужен длинный кросс на выносливость то бежим 60 мин на пульсе 120 + - 10 а там сколько получится, всë зависит от подготовки... Читать далее