Жиры нужны организму, их можно получать из цельных продуктов. Можно например есть овсянку с арахисовой пастой, смузи всякие, и посыпать их кокосовой стружкой. Делать соусы из авокадо... Читать далее
Яндекс не разрешает оставлять ссылки на др источники, поэтому поверьте на слово. Зависимость от еды пока что не доказана, погуглите исследования.
Так же были отдельные исследования на... Читать далее
15кг чего? Жира или мышц? В любом случае нужно устроить профицит калорий. Для этого помогают нутридринки, гейнеры, побольше слив.масла в еде, арахисовой пасты(тосты с вареньем просто... Читать далее
Смотря какие у вас проблемы со здоровьем и какой состав у хлеба. Если у человека допустим дисбиоз, то ему стоило бы исключить хлеб и придерживаться foodmap диеты. При гипоацидности... Читать далее
Потому что мир основан на стереотипах, особенно когда не можешь убедиться в чем то лично.
Производство всегда останется как бы за кулисой, от этого у людей и возникает тревога. От... Читать далее
Привычки наступать на одни и те же грабли Привычки откладывать дела на потом Привычки есть от скуки Привычки тратить деньги импульсивно Привычки жить однообразно не выходя из зоны комфорта.
Я питаюсь только домашней пищей, которую приготовила только я. Чужую еду я не воспринимаю, потому что не знаю достоверно что в ней, и в каких условиях она готовилась. А я всегда хочу быть... Читать далее
Думаю это касается только тех людей, которым веру в создателя внушали всю жизнь кто угодно: СМИ, семья, окружающие, обычаи и тп. Таких людей как вы описали, и правда, к сожалению очень много..
Издеваются над теми, кто позволяет над собой издеваться. А еще над теми, кто не похож на остальных.
Ты не задумывался почему они это делают? Может ты модник , или в геншин играешь? Или... Читать далее