Как побороть хроническую усталость?

Анонимный вопрос · 6 ответов

Лучшее средство для борьбы с хронической усталостью - это полноценный отдых, который подразумевает не только релакс, но и переключение смены деятельности после физического и умственного... Читать далее

1 эксперт согласен

Доктор Парамонов3г450

Врач-эндокринолог

Почти все время хочется спать. Не помогает ни душ, ни физическая активность. От чего это может быть и как избавиться?

спрашиваетCinereo Echo · 8 ответов

Вероятных причин подобного недомогания на самом деле достаточно много, наиболее вероятные из них: 1. Синдром хронической усталости, возникшем на фоне синдрома уставших надпочечников... Читать далее

Доктор Парамонов3г221

Врач-эндокринолог

Чувствую постоянную слабость и заторможенность. Быстро устаю, плохо и много сплю. Что это может быть и как от этого избавиться?

спрашиваетПолина Воробьева · 4 ответа

Описанное состояние может свидетельствовать о синдроме хронической усталости. Бороться с данным состоянием можно следующими способами: • Больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы... Читать далее

Доктор Парамонов3г228

Врач-эндокринолог

Хроническая усталость. Как с ней бороться?

спрашиваетRomeo Paradise · 5 ответов

Хроническая усталость - патологическое состояние, которому свойственны такие симптомы как упадок сил, нарушение сна, головная боль, мышечные боли, апатия. Чтобы избавиться от него... Читать далее

Доктор Парамонов3г191

Врач-эндокринолог

Регулярно чувствую вялость, хочу спать, даже если проспала положенные 8 часов. В поликлинике сказали, что это ВСД. Как это лечить?

спрашиваетОльга Зубарева · 4 ответа

Лечение ВСД заключается в восстановлении нормального режима функционирования всех систем организма, поэтому оно должно проходить под присмотром специалистов. Зачастую появление симптомов... Читать далее

Доктор Парамонов3г46

Врач-эндокринолог

Может ли быть хроническая усталость от проблем с позвоночником?

спрашиваетkol1nko.nikita · 4 ответа

Да, связь у хронической усталости и позвоночника имеется, если пациент страдает остеохондрозом, например. В результате этого заболевания нарушается кровообращение в головном мозге, ткани... Читать далее

Доктор Парамонов3г134

Врач-эндокринолог

Как отличить «нормальную» усталость от хронической усталости?

спрашиваетAngelina Trof · 5 ответов

Врачи выделяют две группы признаков синдрома хронической усталости: • большие (это наличие необъяснимой усталости, которая не связана с физической или умственной активностью... Читать далее

Доктор Парамонов3г1,1 K

Врач-эндокринолог

Почему я постоянно хочу спать и чувствую усталость?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Постоянную усталость и сонливость могу провоцировать следующие факторы: - синдром уставших надпочечников - изнуряющие занятия спортом; - отсутствие полноценного сна и отдыха; -... Читать далее

Доктор Парамонов3г1,7 K

Врач-эндокринолог

Мне 20, постоянно хочу спать. Сплю 13 часов, могу больше, плюс ещё два часа лежу абсолютно ничего не делая. В течение дня представляю как вернусь домой и лягу спать. Это лень, апатия или усталость?

Анонимный вопрос · 11 ответов

Есть несколько причин, по которым человек может ощущать постоянную усталость, не проходящую даже после сна и отдыха. Чаще всего, такое состояние обусловлено: • Недосыпанием. Это может... Читать далее

Доктор Парамонов3г10,1 K

Врач-эндокринолог

Почему после долгого сна всё равно хочется спать?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Существует множество причин, по которым человек может ощущать постоянную усталость. Некоторые из них вполне естественны и проходят самостоятельно при изменении образа жизни. Другие могут... Читать далее