Нет, не нормально. Нарушение сна говорит о наличии расстройства высшей нервной деятельности. Я Вам рекомендую незамедлительно найти хорошего психиатра и придти к нему на прием. Чем быстрее Вы это сделаете, тем быстрее разрешится Ваша проблема.
Снится кошмар,я понимаю что это сон,но все так правдоподобно и страшно,пытаюсь проснуться (напрячься,дернуться) раньше подучалось,сейчас -нет.Есть еще способы как проснуться из осознанного сна?