Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Акчурина Дарья

Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽
Москва
Опыт работы
Личная практика2019 — Н.в.
Психолог
Образование
Московский Институт Психоанализа (МИП)2025
Клиническая психология, Специалист
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
\Психотерапия настроения/
Участник
HiPO — вопросы о себе
Участник
Здоровье, питание, красота
Участник
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Что делать с таким состоянием?

Несколько месяцев назад расстался с девушкой. Отношения длились 3 года. С момента... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
А как вы хотите поступить, если бы не было разных мешающих факторов? если вам плохо от общения с ней - ограничьте общения. если хочется спросить, есть ли шанс на воссоединение - спросите... Читать далее
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Можно ли подавлять только плохие эмоции?

Например, много говорят о стрессоустойчивости, но разве можно быть таким и испытывать... Развернуть
Анонимный вопрос  · 1 ответ
Подавлять плохие эмоции и быть стрессоустойчивым - это разные понятия. Быть стрессоустойчивым - означает умение выдерживать нагрузку, быстро взвешивать за/против и принимать решения, а... Читать далее
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Как научиться брать поддержку у людей, если ты вырос в семье, где всем было наплевать на тебя, а любые твои потребности игноровались?

Прямо так и учиться) супер, что вы не закрылись после травматичного опыта, а хотите идти в обучение (стресс) ради лучшего будущего. сразу просто не будет, первые просьбы о помощи и сама... Читать далее
Акчурина Дарья
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Что делать, когда утром не понимаешь, зачем живешь?

Если ты проснулся с утра и не видишь смысла что-то делать. Садишься за компьютер и... Развернуть
В такие моменты лучше всего помогает рутина. Дела по дому, спорт, рабочие рутинные дела. Это заземляет, будто бы даёт опору психике в тот момент, когда она немного пошатнулась. Для меня... Читать далее
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Почему когда кто-то в меня не верит, это наоборот усиливает веру в меня? Именно в такие моменты вера усиливается.

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Похоже на отрицательную мотивацию. «Вот вы все не верите, а я вам покажу!»
не самая долгосрочная мотивация, но ее вполне можно использовать как топливо для действий какое-то время.
Акчурина Дарья
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Как перестать думать, что все временно?

В последнее время мне пришло осознани того что все не навсегда. Все что делает нас... Развернуть
Анонимный вопрос  · 4 ответа
Так и есть, все временно. Но вас пугает не сама конечность вещей, а ваша грусть и горевание при окончании чего-либо. Скорее всего, вы не хотите сталкиваться с этим чувством, поэтому... Читать далее
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Привязанность - это норма или болезнь?

Норма. Люди - социальные существа, мы приспособлены для коммуникации. другое дело, что есть разные типы привязанности (3-4 типа) и только одна из них - здоровая. (теория привязанности... Читать далее
Акчурина Дарья
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Помогают ли знания психологов в их жизни?

спрашиваетyour peas of mind  · 19 ответов
Помогают, если их применять😅
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

А вы как относитесь к своим ошибкам, которые сделаны в момент вдохновения на поднятых эмоциях? Ругаете себя или переводите всё в шутку?

Ошибка, которую проанализировали и из которой сделали выводы, превращается в опыт😄 а вообще, я стараюсь себя совсем не ругать.
Лучший
Акчурина Дарья
Клинический психолог, студентка. Работаю с РПП, тревожностью, проблемами в отношениях и семье. Запись на консультацию🔽

Я проанализировал события за прошедшее время и понял, что мною манипулируют. Как быть, как поступить?

спрашиваетфедор фуфаев  · 2 ответа
а как вы хотите поступить? я думаю, первое, что нужно сделать - разрешить себе испытывать любые эмоции. Обида, злость, грусть - это все ок. Осознание, что вами манипулировали, может... Читать далее